Tutta questa notorietà è ben spesa: il VO2 max è molto popolare nel mondo dei runner e per una buona ragione. Secondo Heather Milton, supervisore fisiologo dell'esercizio fisico allo Sports ...

Quando si pensa agli indicatori del proprio stato di salute in generale, possono venire in mente alcuni elementi di riferimento, come ad esempio gli esami del sangue che il medico prescrive ogni anno.