Feit van de dag: creatine is een van de meest onderzochte fitnesssupplementen op de markt. En vrijwel al dat onderzoek is positief: na een analyse van meerdere bestaande studies over creatine ...

Een paar producten die je levenskwaliteit verbeteren: een robotstofzuiger, Rose Toy en retinol. Maar als je van fitness houdt, kan er nog een aankoop op de lijst staan: creatine. Het supplement, dat ...

Met zoveel supplementen op de markt kan het voelen alsof je door een jungle navigeert om te ontdekken wat écht werkt – en welke producten überhaupt veilig zijn. Creatine is een van de weinigen (samen ...

Kan één supplement je spieren én je brein sterker maken? De populairste trend uit de sportschool blijkt nu verrassende voordelen te hebben voor ouderen: van een scherper geheugen tot minder ...

Bij het woord 'creatine' denk je waarschijnlijk direct aan enorme potten in de sportschool, eiwitshakes en mannen met ...