我在家庭服务器上跑了三个月的 AI Agent ，用的是OpenClaw和几个其他框架。这些坑，真希望有人提前告诉我。 “帮我检查邮件”变成了Agent自作主张回复垃圾邮件。“监控社交媒体”变成了到处点赞。你以为的常识，AI根本没有。

就在OpenAI宣布招聘OpenClaw创始人皮特·斯坦伯格（Peter Steinberger）的一天后，Meta便迅速发起反击。 旗下的Manus正式推出了Manus Agents功能，对标OpenClaw，并且首先在Telegram上线。

以前跑这种 10 小时的长任务，我都不敢用闭源顶配模型，心疼 Token 费啊。但 Qwen3.5-Plus 这次是全尺寸开源，不仅 API 价格极低（阿里云百炼上最低能到闭源模型的十几分之一），你甚至可以自己部署。

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在开始之前，我们先切换一下心态，不要把小龙虾当成一个类似 ChatGPT 或者 Claude Code 的 AI 助手，而是把它想象成你刚招的一个远程员工。 如果你想省钱，把 ChatGPT Team 计划的 GPT-5.3 Codex 接入到 OpenClaw 是目前性价比最高的选择，日常对话和非文科任务完全够用。