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PART 2: SETTING THE BAR I’m all for healthy eating but not at the expense of something that ain’t gonna taste good. Throughout my fitness career, I’ve had almost every type of
PART 2: SETTING THE BAR I’m all for healthy eating but not at the ...
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2023年4月11日
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Total Body Pilates For Beginners (Cassey Ho - Blogilates)
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30-Minute LIVE No-Equipment Full-Body Toning Workout With Blogilates
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2020年6月13日
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203K views · 4.9K reactions | Time for sleek, sexy and strong Arms & Shoulders!!!! Do 1 min of each of these moves and your muscles will be VIBRATING. This video can be found in the Blogilates Official App - have you downloaded it yet!? Plus my developers made an update to the workout timer ⏰ which I know those of you doing PIIT28 will really appreciate! You can now see the next move during rest!!! Soooo good. I'm very very happy about this!! | Blogilates | Facebook
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Yoga for Splits | Stretching Routine for Front Splits Flexibility - Blogilates
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Take the 28 Day Reset Challenge! – Blogilates
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2021年2月26日
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HAPPY NEW YEAR POPSTERS!!!! 🎉🎆🌟🎊 2020. It's here. It's happening. And it's the first day of the 2020 Challenge!!! Today, we're doing 20 squats 20 rope climbs (butt abs)! Every day I'll be posting a new video showing you how to do the moves! If you want a preview of the full week, it's on my YouTube channel: https://youtu.be/HXQrWIEpabY I'll also be your accountability partner!! Just text me: 510-692-4556 or click the link: https://my.community.com/blogilates | Blogilates
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2019年12月31日
Blogilates Challenges
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98K views · 2.3K reactions | Most relaxing stretch routine ever right here. Try this routine now! Its the last video in the 6-Week Body Toning Bootcamp Series!!! It's so good...do you like stretching? | Blogilates | Facebook
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Plié squats. My favorite standing move for inner thighs! Also who wants a brand new workout series on YouTube that’s all about Pilates...BUT INTENSE BURN STYLE!??? Comment as many 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 as your want to tell me how spicy I should make it. Go!!!!! | Blogilates
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For today's 2020 Challenge moves, we're going to be on our mats the
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2020年1月3日
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Even though this year has been full of struggle, there’s been a lot of b
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The 7 Day Thigh Challenge - Blogilates
2020年5月22日
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My weights routine for the arms and legs! 1️⃣ Box Jumps 2️⃣ Overhea
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Time to work out your abs to the alphabet. Oh don't think this is chi
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This is my GO-TO workout! The mix of cardio Pilates makes my body f
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Day 🔟 of 14: COUCH 🥔 ARMS with special appearance by Sir George
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Here’s what I eat in a day to prep for a photoshoot: 🥣 egg white omelette
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2021年3月22日
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Plié squats. My favorite standing move for inner thighs! Also who w
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2020年1月19日
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Today we're gonna take one of my favorite moves to the NEXT LEVE
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2019年8月6日
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64K views · 887 reactions | Today, I am showing you a full bed time str
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Especially when you work out in the morning and shower at night. Like
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2021年3月3日
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Learn how to stretch your hamstrings into the Pike for day 2
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