The 11 Best Exercises To Bulletproof Your Trunk [From a physio + strength coach]
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YouTubeDan Frankel - Propel Fitness Solutions
The 11 Best Exercises To Bulletproof Your Trunk [From a physio + strength coach]
Most lifters think a strong trunk comes from just doing more deadlifts. That’s why so many get stuck. If you want a trunk that can handle real weight — 400, 500, 600+ lbs — you can’t just keep repeating the same hinge pattern. Your trunk isn’t one muscle. It’s a system. Your abs, obliques, erectors, and deep rotators all have ...
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18K views · 890 reactions | Na-impress talaga kami dito sa World Traveller Taipei 3.0 Trunk kasi after a looooooong time of frequent use, parang bago pa rin talaga ang hitsura and walang kahit anong sira. Partida na hindi namin ginagamitan ng luggage cover. Worth the presyo!  | The Poor Traveler | Facebook
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