Chest and shoulder workout at home in 5 minutes! (no equipment required)
5:50
Chest and shoulder workout at home in 5 minutes! (no equipmen…
已浏览 9.6万 次2021年4月27日
YouTubeTibo InShape Entrainement
5 Exos Épaules à l'Élastique pour la Masse
5 Exos Épaules à l'Élastique pour la Masse
已浏览 13万 次2021年3月11日
YouTubeNico Dalam
ÉPAULE MUSCLÉ EN 5 MINUTES ! (entraînement à la maison)
5:32
ÉPAULE MUSCLÉ EN 5 MINUTES ! (entraînement à la maison)
已浏览 260.8万 次2019年12月1日
YouTubeTibo InShape Entrainement
COACHING ÉPAULES | Je vous explique tout !
14:41
COACHING ÉPAULES | Je vous explique tout !
已浏览 33.9万 次2016年11月7日
YouTubeNassim Sahili
5 exercices pour muscler les bras | 10 minutes | Avec haltères
10:41
5 exercices pour muscler les bras | 10 minutes | Avec haltères
已浏览 20.9万 次2021年6月4日
YouTubeMOVE50PLUS
Musculation avec élastiques, les ÉPAULES avec les méthodes TRISET et SUPERSET
9:06
Musculation avec élastiques, les ÉPAULES avec les méthodes TRIS…
已浏览 3.2万 次2020年4月24日
YouTubeKencoaching
5 exercices d'étirements tractés fondamentaux
8:38
5 exercices d'étirements tractés fondamentaux
已浏览 8.4万 次2017年7月4日
YouTubechristophecarrio
3:42
Séance ÉPAULES TRAPÈZES | Musculation avec élastiques !
已浏览 5482 次2017年9月2日
YouTubeKong Sensei
4:52
EXERCICES EPAULES à la maison avec haltères (technique et anato…
已浏览 3.4万 次2021年3月4日
YouTubeMyprotein France
10:45
Le Seul Exercice Épaules à faire - Basé sur la science
已浏览 8022 次9 个月之前
YouTubeNicoRi - Muscu
11:09
Séance ÉPAULES en 20min | Programme MUSCULATION
已浏览 122.9万 次2015年6月22日
YouTubeNassim Sahili
Capsulite de l'épaule: étirement en flexion avec poulie
已浏览 3.8万 次2016年9月29日
YouTubePhysiothérapie Universelle
4:54
Savoir annihiler ses épaules en 4 exercices (ancienne vidéo)
已浏览 19.1万 次2014年3月7日
YouTubeLe Musclay
22:15
Séance complète épaules avec élastiques
已浏览 2.2万 次2020年9月1日
YouTubeKencoaching
exos pour les épaules on reste focus
已浏览 1.1万 次2024年6月23日
TikTokmamadou.fitness
11:45
3 Exos Haltères Épaules MASSIVES (TOUS les faisceaux)
已浏览 64.4万 次2019年7月4日
YouTubeNico Dalam
0:38
EXERCICES D'EPAULES / SHOULDER EXERCISES
已浏览 6144 次2020年4月21日
YouTubeEPAULE AU TOP
2:02
[Exercices de renforcement musculaire] Les épaules
已浏览 2万 次2021年11月19日
YouTubeUnisanté
2:12
[CUMSAPA] Abaisseur des épaules : votre exercice d'activité physique …
已浏览 2.9万 次2020年10月12日
YouTubeCHRU de NANCY Hôpital
1:55
Un exercice explosif pour muscler les épaules
已浏览 2878 次2016年7月6日
YouTubeSeb Hémond
4:45
Une Technique Simple pour des Épaules Larges
已浏览 4.4万 次2017年10月6日
YouTubeNico Dalam
ÉPAULE MASSIVE ! PRISE DE MASSE MUSCULATION PROGRA…
已浏览 5.7万 次2021年6月11日
YouTubeTibo InShape Entrainement
8:24
DÉBLOQUE tes ÉPAULES et ton dos en 3 SEMAINES avec ces 3 EXER…
已浏览 17.3万 次2023年4月2日
YouTubeHem Ton Kiné
21:02
Épaules en santé: exercices de souplesse (programme complet)
已浏览 9527 次2023年3月24日
YouTubeDenis Fortier
4:33
MUSCULATION des Epaules - 4 exercices que vous ne faites jamais
已浏览 29.2万 次2015年2月13日
YouTubeNassim Sahili
20:05
SHOULDER TRAINING WITHOUT EQUIPMENT!
已浏览 7.2万 次2021年3月1日
YouTubeKD TRAINING
10:53
Entrainement EPAULES en 5 MIN - SANS MATERIEL !
已浏览 20.6万 次2018年1月31日
YouTubeAlex Levand
3:19
SHOULDER THROWS: The BEST exercise for the SHOULDERS / DE…
已浏览 11.6万 次2013年12月10日
YouTubeBodytime
1:01
One Exercise for Perfect Shoulder Health / Part 1
已浏览 7.2万 次2023年7月31日
YouTubeNiko Mobilité
6:16
5min Entrainement Epaules Sans Materiel - Exercices pour muscler …
已浏览 1.6万 次2021年11月23日
YouTubeMargaux Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符