4 Front Tuck Drills To Try . Drill 1 - I use this to enforce the importance of a strong heel drive to improve rotation while ensuring a tight shape. Also, working handstands is never a bad thing 😉 . Drill 2 - Standing front tuck rolls are the perfect way for athletes to feel what happens when their chest drops too far forward (along with other issues). Also serves a secondary purpose of enforcing a proper (and safe) landing position. . Drill 3 - This drills helps athletes learn the proper strik
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已浏览 7363 次2022年12月13日
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The Dive That Made the Crowd Go WILD! 📣
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YouTubeCybercat 20TT
5 Essential Drills for Standing Back Tucks
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5 Essential Drills for Standing Back Tucks
已浏览 3658 次3 个月之前
TikTokdoralynmustillo
These 5 tuck drills will change your life! 🤯💥 Ok, maybe not your ENTIRE LIFE 💁🏻‍♂️ BUT they’ll certainly change your tuck. These drills focus on the most common mistakes I see athletes make as they’re first learning tucks. These 5 drills help you: 1. Keep your head in (trampoline) 2. Lift your hips (cheese mat) 3. Spot your landing (push and roll) 4. Stall your set (cheese mat and trampoline) 5. Progress past tucks (panel mat) If you’re working tucks, practice doing each of these drills ever
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These 5 tuck drills will change your life! 🤯💥 Ok, maybe not your ENTIRE …
已浏览 2926 次2024年9月13日
TikTokthecoachzander
Diving Kickout Drills at Home - Back & Reverse Dives (Vols & Ops)
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YouTubeZach Whitaker-Voelz
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2024年10月18日
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Master Front Tuck Drills for Gymnastics Success
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TikToknfgymnasticscheer
Teaching a reverse dive
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YouTubeDoug Beavers
Front Tuck Drill Tutorial with Erica from Slate | Tumbling Drills
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Front Tuck Entry Drills
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YouTubeCoach Megan
These are the Drills I use to coach Front Tucks in Gymnastics. Depen…
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Rugby IQ - V Tackle Drill
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Basics - Diving
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Tackling Circuit Drills Introduction
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Reverse Dive Tuck 301C.MTS
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How To Do A Standing Back Tuck - At Home Tutorial (Step 3)
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How to do a Front Tuck
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How to do a back dive tuck
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Swimming - Starts - Forward Dive Sequence Step #1
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