Post-Isometric Exercise Relaxation Techniques
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2017年8月14日
sportsrec.com
Anaerobic Exercise Definition, Examples & Best Practices
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Study.com
5 Isometric Exercises You Should Be Doing and Why
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3 个月之前
clevelandclinic.org
Isokinetic Testing for Athlete Rehabilitation
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TikTokrobustsportrehab
Explain Isokinetic exercise with suitable examples - Physical Education | Shaalaa.com
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2024年9月16日
shaalaa.com
Give this exercise a try incorporates both isometric and isotonic principles! ✔️ Isometric: targeted muscle stays the same length ✔️ Isotonic: targeted muscle shortens At the start of the movement, the external rotators are actively shortening (isotonic). As you go into flexion, the external rotators maintain a static hold and don’t change length (isometric). Dr. Tyler VanBenschoten of SportsCare Hillsdale incorporates this into his own training as well as for prehab and rehabilitation purposes
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已浏览 127 次2023年1月30日
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FacebookAnytime Fitness Blaine
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What Is The Purpose Of Isokinetic Dynamometers?
1 个月前
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What Happens During An Isokinetic Exercise?
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What Is Isotonic Training?
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Shoulder isokinetic training
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Muscular Contraction | Isometric Contraction| Isotonic Contraction
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Isometrics are a form of exercise that involves holding a static mus…
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Isokinetics 101 Webinar Series, Episode 1: History of Isokinetics …
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2023年5月11日
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Muscle Contraction Types
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Isokinetic Method 5 Train Breakdown
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Exercise and Sport Science
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