How to do a Jackknife | The Right Way | Well+Good
1:27
YouTubeWell+Good
How to do a Jackknife | The Right Way | Well+Good
A jackknife is the perfect move to work your lower abs... but do you know how to do it the right way? Follow along with Nike trainer Traci Copeland for all of the tips and tricks to nail this move, plus, you'll learn ways to both make it easier or harder to make sure you're making the most out of every workout. To get notified about new video ...
已浏览 17.7万 次2022年4月5日
短视频
Jacknife (1989)
2:04
已浏览 36 次
Jacknife (1989)
Official Jackknife Trailer (FINAL)
1:25
已浏览 27 次
Official Jackknife Trailer (FINAL)
Adam Jack
Jackknife Exercise Benefits
How to Do a Jackknife | Ab Workout
1:36
How to Do a Jackknife | Ab Workout
YouTubeHowcast
已浏览 243.5万 次2012年6月12日
Jackknife estimator explained: Leave-one-out technique (Excel)
8:37
Jackknife estimator explained: Leave-one-out technique (Excel)
YouTubeNEDL
已浏览 3965 次2023年10月15日
JACKKNIFE | One Mistake Changes Everything | Full Movie
1:26:26
JACKKNIFE | One Mistake Changes Everything | Full Movie
YouTubeFilmIsNow Movies
已浏览 7万 次3 个月之前
热门视频
Jack Knife Crunch (Lv 1)
0:42
Jack Knife Crunch (Lv 1)
YouTubeFitnessBlender
已浏览 23.1万 次2011年2月10日
Jack Knife Crunch - Watch all active muscles
4:56
Jack Knife Crunch - Watch all active muscles
YouTubeMuscle and Motion
已浏览 6.7万 次2019年9月18日
Side Jackknife Exercise Guide and Video
0:33
Side Jackknife Exercise Guide and Video
YouTubelipigard
已浏览 7.5万 次2012年7月26日
Jackknife Exercise Tutorial
Tips for getting out of a trailer jackknife - TruckingTruth.com
0:31
Tips for getting out of a trailer jackknife - TruckingTruth.com
YouTubeTruckingTruth
已浏览 4.2万 次2017年5月23日
Jack Knife Pilates Exercise | Advanced Core & Flexibility!💥
0:16
Jack Knife Pilates Exercise | Advanced Core & Flexibility!💥
YouTubePerformance Fit Pilates
已浏览 3779 次11 个月之前
How to Do Jackknife Sit Ups for Beginners | Ab & Core Exercise
1:51
How to Do Jackknife Sit Ups for Beginners | Ab & Core Exercise
YouTubeBrian Syuki
已浏览 3.2万 次2020年1月28日
Jack Knife Crunch (Lv 1)
0:42
Jack Knife Crunch (Lv 1)
已浏览 23.1万 次2011年2月10日
YouTubeFitnessBlender
Jack Knife Crunch - Watch all active muscles
4:56
Jack Knife Crunch - Watch all active muscles
已浏览 6.7万 次2019年9月18日
YouTubeMuscle and Motion
Side Jackknife Exercise Guide and Video
0:33
Side Jackknife Exercise Guide and Video
已浏览 7.5万 次2012年7月26日
YouTubelipigard
Official Jackknife Trailer (FINAL)
1:25
Official Jackknife Trailer (FINAL)
已浏览 27 次8 个月之前
YouTubeAdam Jack
How to Do a Jackknife | Ab Workout
1:36
How to Do a Jackknife | Ab Workout
已浏览 243.5万 次2012年6月12日
YouTubeHowcast
Jackknife estimator explained: Leave-one-out technique (Excel)
8:37
Jackknife estimator explained: Leave-one-out technique (Excel)
已浏览 3965 次2023年10月15日
YouTubeNEDL
Jacknife (1989)
2:04
Jacknife (1989)
已浏览 36 次2021年12月2日
IMDb
1:26:26
JACKKNIFE | One Mistake Changes Everything | Full Movie
已浏览 7万 次3 个月之前
YouTubeFilmIsNow Movies
0:31
Tips for getting out of a trailer jackknife - TruckingTruth.com
已浏览 4.2万 次2017年5月23日
YouTubeTruckingTruth
0:16
Jack Knife Pilates Exercise | Advanced Core & Flexibility!💥
已浏览 3779 次11 个月之前
YouTubePerformance Fit Pilates
1:51
How to Do Jackknife Sit Ups for Beginners | Ab & Core Exercise
已浏览 3.2万 次2020年1月28日
YouTubeBrian Syuki
2:11
How to perform Side Jack Knife Oblique Exercise
已浏览 336 次4 个月之前
YouTubeShaun Fitt
2:04
Lower Belly Workout: Jack Knife (Exercise 5) | Lifetime
已浏览 26.6万 次2008年5月15日
YouTubeLifetime
1:21
Jackknifing Gait | Weak Gluteus Maximus Gait | Compensations
已浏览 5.7万 次2021年11月16日
YouTubeABCs of PT
0:51
Jackknife Sit Up - Core / Abs - Bodybuilding.com
已浏览 23.9万 次2013年8月16日
YouTubeBodybuilding.com
1:29
JACKKNIFE — Official Trailer (2025)
已浏览 2146 次8 个月之前
YouTubeMTube
0:49
How To Do An ALTERNATING SINGLE LEG JACKKNIFE | Exercis…
已浏览 6237 次2020年5月18日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
1:16
Jackknife Exercise | Advanced Mat Pilates Tutorial
已浏览 9 次3 个月之前
YouTubeSmartbody
0:19
Jackknife Sit-ups | #abs
已浏览 1912 次2024年9月23日
YouTubeVBFitness
10:30
Jackknife Tutorial | Progression, Technique & Tips
已浏览 2.3万 次2019年2月8日
YouTubeLet's Master Tricking
0:39
HOW TO: Jackknife push-up – A great exercise for the
已浏览 1.3万 次2020年3月29日
YouTubeThe Energy Coach
0:34
Ball Jackknife
已浏览 7 次2024年7月25日
YouTubeLegendary Life
1:00
Mastering Jackknife Maneuvers: Tips for Truck Drivers
已浏览 10万 次2024年10月10日
YouTubeMy Trucking Skills
2:42
How to Do the Jackknife | Pilates Workout
已浏览 15.1万 次2012年4月25日
YouTubeHowcast
7:28
Pilates Jack knife Exercise - Modifications for Beginners to Int…
已浏览 5961 次2020年11月18日
YouTubeLucy Filce Pilates
1:16
Jackknife Exercise | How to Tutorial by Urbacise
已浏览 3095 次2020年3月26日
YouTubeUrbacise
1:30
Swiss-Ball Jackknife - Great Core Exercise - Ask Dr. Abelson
已浏览 1.1万 次2014年6月29日
YouTubeBrian Abelson
23:23
Drawbar Trailer Jackknife Repair
3 个月之前
MSNWELDERFABBER
观看更多视频
静态缩略图占位符