Casey Kelly on TikTok
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TikTokcaseykellyy
Casey Kelly on TikTok
Learn how to improve your mind muscle connection to build more muscle during workouts. Activate your muscles and focus on feeling each fiber work to maximize gains. #gymadvice Casey Kelly(@caseykellyy). ANTHEM - UMBASA. Mind muscle connection has been proven to build more muscle! #gymadvice
已浏览 8.3万 次2022年9月20日
短视频
😊 (@tayylor_kelly)’s video of back muscles
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😊 (@tayylor_kelly)’s video of back muscles
tayylor_kelly
Endurance pull-up challenge for your beautiful back muscles 💪🏼 Courtesy of Mighty Edith Fitness! @MightE - Set 1: 10 reps - Set 2: 8 reps - Set 3: 6 reps - Set 4: 4 reps - Set 2: 2 reps Rest 2 min (or more if you’re me 😝) between sets. Challenge is right! 🥵 🌶️ 🥵 The Word always reminds me how strong I am! Give it a go! Use bands or assisted machine if needed. Trust me, you’ll still feel that burn 🔥 #wetraining #wepraising #anointed #appointed #predestined #VICTORY #Godsdaughter
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Endurance pull-up challenge for your beautiful back muscles 💪🏼 Courtesy of Mighty
kelly_fit
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