English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
verywellfit.com
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
Learn how to do a push-up with proper form and try push-up variations for several levels of difficulty. Follow our step-by-step instructions and tips.
2024年5月12日
Push Up Challenge
5:54
The Ultimate 5 Minute Push Up Challenge | TIFF x DAN
YouTube
TIFF x DAN
已浏览 33.9万 次
2022年8月1日
12:38
The Perfect PUSH UPS Challenge for Beginners (4 WEEKS Crazy RESULTS)
YouTube
NEXT Workout
已浏览 73.2万 次
2021年6月24日
16:23
Daily Push Up Challenge | 100+ Reps to Build Chest, Triceps & Core Strength
YouTube
TIFF x DAN
已浏览 28.7万 次
2024年12月16日
热门视频
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
steelsupplements.com
2022年1月13日
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
YouTube
Redefining Strength
已浏览 41.9万 次
2018年2月24日
3:17
25 types of push-up for insane muscle gains
MSN
Browney
2 周前
Push Up Benefits
8:05
21 Benefits of Push-Ups (That Will Blow Your Mind)
YouTube
Fitnessdy
已浏览 7.2万 次
2022年10月4日
8:28
PUSH UP BENEFITS - What Will Happen If You Start Doing Push up Every Day!
YouTube
Horizons Health
已浏览 10.7万 次
2020年10月28日
4:27
15 Push-Ups Daily: Amazing Benefits for Your Body & Health
YouTube
US Health & Fitness
已浏览 822 次
11 个月之前
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
2022年1月13日
steelsupplements.com
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
已浏览 41.9万 次
2018年2月24日
YouTube
Redefining Strength
3:17
25 types of push-up for insane muscle gains
2 周前
MSN
Browney
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 130.9万 次
2011年2月23日
YouTube
BuiltLean®
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.6万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
7:08
31 Push Up Variations - The best Push Up Exercises
已浏览 16.9万 次
2015年8月7日
YouTube
Redefining Strength
2:41
How To Do Perfect Push-Ups | Push-Ups For Beginners | FITNESS SPE
…
已浏览 33.3万 次
2017年8月4日
YouTube
Mind Body Soul
1:48
Mastering Push Ups – From Beginner to Pro!
已浏览 3 次
9 个月之前
YouTube
Genuine Grow
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1012.7万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
3:26
How 10 pushups every day will completely transform your body
已浏览 228.9万 次
2021年4月2日
YouTube
Body Hub
7:16
Push-Ups: How To Use Them To Build Muscle (4 Science-Based Tips)
已浏览 198.5万 次
2019年3月3日
YouTube
Jeremy Ethier
12:10
How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)
已浏览 98.4万 次
2020年4月10日
YouTube
ATHLEAN-X™
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 1.9万 次
2022年10月29日
YouTube
MOVE with Dr. Mike
12:20
Build Muscle with Push-Ups | 100 Push-Up Workout Routine
已浏览 12.6万 次
2022年10月2日
YouTube
Summerfunfitness
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.3万 次
2009年1月21日
YouTube
Malin Method
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 64.9万 次
2021年4月28日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
The Ultimate Guide To Push-Ups And 13 Popular Variations
2022年7月4日
evolve-mma.com
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.1万 次
2018年8月1日
YouTube
Mind Pump TV
12:04
10 Most Effective Pushup Variations You Really Need
已浏览 297.1万 次
2019年6月27日
YouTube
CHRIS HERIA
4:29
These Push-Ups Increase Your Strength
已浏览 30.3万 次
2023年3月3日
YouTube
WORKOUT
1:53
How to Execute a Perfect Push Up: Step-by-Step Guide
已浏览 35 次
10 个月之前
YouTube
Nuki Mind&Body
0:20
How to do a Push-Up Plus
已浏览 1.1万 次
2018年11月19日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
9:36
How to: Explosive Push up | Tutorial | Dejan Stipke
已浏览 4.3万 次
2022年1月24日
YouTube
Stipke
3:36
How to Perfect Your Pushup | Form Check | Men’s Health
已浏览 11.1万 次
2019年3月14日
YouTube
Men's Health
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 816.2万 次
2021年7月11日
YouTube
Jeremy Ethier
2:19
How to Do a Push-Up Correctly, Arm Exercise, Fit How To
已浏览 151万 次
2012年8月14日
YouTube
PS Fit
0:49
Pike Pushup
已浏览 182.3万 次
2014年7月2日
YouTube
LivestrongWoman
4:10
How to do Push-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 518万 次
2017年4月2日
YouTube
Nikhil Nautiyal Fitness
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次
2017年6月23日
YouTube
Insider Tech
观看更多视频
更多类似内容
反馈