How To Do Front Raises | Front Raise Variations
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2022年3月16日
puregym.com
Seated alternating dumbbell front raise exercise instructions and video
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2017年7月1日
weighttraining.guide
Plate Front Raise: How To Do, Muscles Worked
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2022年9月9日
fitliferegime.com
Is This Good Form for Overhead Plate Raises?
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2020年7月15日
t-nation.com
Overhead Front Raise (with Weight Plate)
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2009年9月16日
muscleandstrength.com
Front Raises mistakes!! This video shows the wrong way VS the right way of performing the Front Raise. ❌1) Raises the plate too high. Risk of shoulder injury. ❌2) Arms straight at the start. Not aligning well with the shoulder fibers. ✅1) Raises the plate just above the eye level. Shoulder in a safe position. ✅2) Little elbow bend and keeps the bend throughout the movement Perfectly aligned with shoulder fibers. . . . #fitness #fitnessmotivation #workoutmotivation #bodybuilding #fitnesstips #fit
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Front Raises mistakes!! This video shows the wrong way VS the righ…
已浏览 2.8万 次2024年4月7日
Facebookkamalc32
Plate Front Raise | Big Shoulder Workout | Front Delts Activation
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Plate Seated Front Raises
3 周前
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Plate Raise for Lower Traps (Do Them Now)
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Lateral Plate Raises
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PLATE FRONT RAISES: QUICK & EASY TUTORIAL
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Mercedes Front Seat Bolt Access and Removal - Fixing Broken Low…
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Consumer group demands new car seat safety standards
2016年3月9日
CBS News
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TESLA MODEL Y - SECOND ROW SEAT IS NOT LOCKED ON THE FL…
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2016年12月24日
weighttraining.guide
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Straddle Plate Front Raise
已浏览 1.5万 次2022年10月28日
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Weight Plate Front Raise
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Front raises using elastic band
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Kneeling Front to Lateral Plate Raises
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Front Plate Raise
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Machine Seated Calf Raise
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Seated Dumbbell Front Raise
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