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2023年8月15日
msdmanuals.com
Easy Gluteus Medius Stretches | Men’s Health Muscle
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2023年5月11日
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Muscle and Motion on Instagram: "The GASTROCNEMIUS 👯 A few facts you might not know about this muscle: 📌 It’s the most superficial leg muscle 📌 In Greek it kind of means “the belly of the leg” 📌 Together with the Soleus, it creates a muscle called the Triceps Surae. This muscle takes part in daily activities such as walking, running, sitting, standing up, etc. Watch this video to see its origin, insertion, actions, and strengthening & stretching exercises 🤓 Check out our apps if you want to
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