The Jackknife
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2016年10月12日
pilatesology.com
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Jackknife Sit Up - How to Instructions, Proper Exercise Form and Tips | Hevy Exercise Library
Jackknife Sit Up - How to Instructions, Proper Exercise For…
7 个月之前
hevyapp.com
✨🔥 Torch Your Core & Chest with the Half Jackknife Exercise! 🔥✨ Ready to sculpt a toned core and shredded chest? 🔥 The Half Jackknife exercise is your secret weapon! 💪 This dynamic movement engages your abs, obliques, chest, and shoulders, building strength and definition while burning major calories. 🤩 Get ready to feel the burn and see amazing results! 💪💯 #halfjackknife #coreexercises #chestworkout #abworkout #fitnessmotivation #getfit #workouttips #homeworkout #bodyweightworkout #abs #
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已浏览 3776 次2023年12月1日
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1.2K views · 19 reactions |  Dive into the Core of Fitness with the...
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Jackknife on the Mat | Online Pilates Classes
Jackknife on the Mat | Online Pilates Classes
2018年6月12日
onlinepilatesclasses.com
How To Do A Jackknife Squat
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3 个月之前
powerbeautyfitness.com
Jack Knife Exercise Demo Video & Info
2014年12月11日
catalystathletics.com
How to teach Jack Knife Pilates Exercise In 6 Steps Modifications
2023年3月10日
georgewatts.org
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277K views · 2.5K reactions | #MarchMatness2018, #Day19: Jac…
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FacebookYasmin Karachiwala
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Jackknife: Build Core Strength, Hip Control & Stability! 💥 #TrAkAthletics
已浏览 188 次2 个月之前
YouTubeTrAk Athletics
Advanced Core Exercise: Jack Knife
已浏览 4293 次2022年6月29日
YouTubeWestcoast SCI Physiotherapy
Ever try the jackknife?? Its harder than situps or leg raises. #abs #fit…
已浏览 1.3万 次2022年8月3日
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Straight Leg Jackknife
已浏览 1.6万 次2020年3月23日
YouTubeNicole Nahed
Bent Knee Jack Knife - guide to build your core strength & master …
已浏览 307 次2021年5月11日
YouTubeAngele Satariano
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Jack Knife | Olympic Weightlifting Exercise Library
已浏览 7211 次2023年4月10日
YouTubeCatalyst Athletics
How to JACKKNIFE! #tricking #tutorial #howto #jackknife #kick #…
已浏览 4546 次2023年6月13日
YouTubeBAHT
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How to Knife Jig for Bluefin Tuna Fishing [Full Breakdown]
已浏览 9.7万 次2022年7月5日
YouTubeBenjie Kim Fishing
💫Day 19 💫Jack knife My little tweak of the original. The Jack knife builds …
已浏览 407 次2023年3月19日
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Advanced Abdominal Exercise: Jackknife Sit-Up
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JackKnife Crunches (Three Options)
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Side Jackknife
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YouTubeAnthony O.
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Jack Knife Crunch
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Winter Driving Jackknife
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Bodyweight Jack Knives | Core Exercise
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How to do Jack Knifes
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How to Do the TRX Jack Knives
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YouTubeChris and Eric Martinez
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Jumping Jacks Exercise Tutorial
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YouTubeFit2Go Personal Training
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Jack Knife Crunch (Lv 1)
已浏览 23.2万 次2011年2月10日
YouTubeFitnessBlender
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