Multicare Specialists on Instagram: "If your chiropractor tells you your bones are “out of place,” it might be time to reconsider your chiropractor. 🦴❌ Your bones don’t casually slip in and out of place—if they did, you’d be in the ER, not an adjustment table. A good chiropractor doesn’t rely on fear or outdated language. Instead, they: • Talk about joint function and movement, not “bones popping out” • Explain pain using modern anatomy & neuroscience • Focus on strength, mobility, and habits,
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Building balance starts from the ground up — and your calves play a much bigger role than most people realise. Calf raises aren’t just about aesthetics or ankle strength. They’re a foundation movement for balance, stability, and control. Every time you rise onto your toes, you’re training the small stabilising muscles of the feet and ankles, strengthening the Achilles, and improving your body’s ability to manage force against the ground. Strong calves help: • Improve ankle stability • Enhance pr
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Building balance starts from the ground up — and your calves pla…
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Most people assume tap water is just H₂O, but municipal water systems across the U.S. consistently test positive for a wide range of contaminants that can impact long-term health. These include chlorine byproducts, heavy metals (like lead and arsenic), PFAS “forever chemicals,” pharmaceutical residues, microplastics, pesticide runoff, industrial solvents, and hormone-disrupting compounds. Many of these substances are present at levels considered “legally acceptable,” but that does not mean they
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🌱💚 ¡Empieza tus mañanas con energía natural! El jugo verde es un gran aliado para tu bienestar, y en Multicare te contamos por qué incluirlo en tu rutina: ✨ Aporta vitaminas y minerales que fortalecen tus defensas. ✨ Favorece la digestión y ayuda a desintoxicar tu organismo de forma natural. ✨ Te brinda energía ligera para mantenerte activo durante el día. Lo mejor es que puedes prepararlo en casa con ingredientes frescos como espinaca, pepino, apio y un toque de fruta. 🍏🥒 | MULTICARE
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MultiCare to stop accepting some Medicare Advantage plans
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1 个月前
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