Gérer les émotions - Fondation Jeunes en Tête
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Pleine conscience, mentalisation… Des outils pour aider les ados à gérer leurs émotions et améliorer leurs relations interpersonnelles.
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💬 Les émotions font partie de la vie. Découvrez des conseils pratiques pour apprendre à votre enfant à mieux les gérer. 💡 Plus de ressources ici : https://ciusss-estmtl.gouv.qc.ca/rentree Santé Québec #émotions #intelligenceémotionnelle #famille #CIUSSSEMTL #SanteQuébec | CIUSSS de l'Est de l'Île de Montréal
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Et si apprendre à se connaître était la clé pour transformer vos émotions ? Découvrez avec David Lefrançois comment l’intelligence émotionnelle peut vous aider à traverser le stress, renforcer vos relations et retrouver l’équilibre entre le mental, le cœur et le corps. 🎥 Regardez Maîtriser ses émotions avec votre essai gratuit de 7 jours sur Gaia. | Nous Sommes Gaia
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