Band 90-Degree External Rotation (How To Guide w/ Video)
Band 90-Degree External Rotation (How To Guide w/ Video)
2022年11月18日
hortonbarbell.com
Seated Hip Internal Rotation - Band - [P]rehab
Seated Hip Internal Rotation - Band - [P]rehab
2022年7月25日
theprehabguys.com
How To Do An Internal Rotation with Band | Exercise Guide
1:03
How To Do An Internal Rotation with Band | Exercise Guide
已浏览 7.1万 次2016年2月9日
YouTubeBodybuilding.com
1.5K views · 56 reactions | Some band rotational work with @boflows -...
0:26
1.5K views · 56 reactions | Some band rotational work with @boflo…
已浏览 1579 次2 周前
FacebookOvertime Athletes
Banded Internal Rotation
Banded Internal Rotation
2018年9月10日
muscleandstrength.com
How To Do A Banded External Rotation
0:38
How To Do A Banded External Rotation
已浏览 63 次9 个月之前
YouTubeDanny Nichols Fitness
One-Arm Band Rotation (Low to High) | Core & Shoulder Stability Exercise
0:48
One-Arm Band Rotation (Low to High) | Core & Shoulder Stability E…
已浏览 143 次1 周前
YouTubeConditioned by Kelly Tekin
1:48
Band External Rotation Exercise | Form Tutorial For Rotator Cuff
已浏览 275 次4 个月之前
YouTubeLift With Michelle - Exercise Form Tutorials
4:08
Increase Hip Internal Rotation with This Band Exercise / Resistance B…
已浏览 3982 次2021年2月18日
YouTubeBandTrainingWorkouts
0:31
How to do Band Internal Rotation
已浏览 16 次9 个月之前
YouTubeMiguel Ortega
1:58
Band Rotation Mobility to Unlock Your Hips
已浏览 766 次7 个月之前
YouTubeBandTrainingWorkouts
4:54
TOP 10 Band Exercises for BETTER Rotational Mobility
已浏览 4680 次2020年1月5日
YouTubeBandTrainingWorkouts
1:20
Band Core Rotation
2016年11月9日
Men's HealthMarkham Heid
0:41
Banded Shoulder External Rotation Isometric | Band | Strength and Co…
已浏览 1.6万 次2023年2月6日
YouTubeRehab My Patient
1:08
Band Internal Rotation at 90 Degrees | Rehab Exercise Explained
已浏览 217 次3 个月之前
YouTubeKen Okada, DPT
0:46
How to do a Banded Shoulder External Rotation With Press for S…
已浏览 1.3万 次2022年8月2日
YouTubeSeriously Strong Training
0:38
Hip Internal Rotation Band Side Lying Exercise
已浏览 1.5万 次2022年1月25日
YouTubeRehab My Patient
2:27
Strengthen Your Rotator Cuff: Shoulder External Rotation with M…
已浏览 2.5万 次2024年11月14日
YouTubeMuscle and Motion
0:23
Standing Band Core Rotations
已浏览 207 次2021年7月22日
YouTubeSpecialty Athletic Training
0:20
Banded Thoracic Spine Rotation
已浏览 3.1万 次2016年11月2日
YouTubeAMP Training
0:27
Banded Rotation
已浏览 9.1万 次2020年3月24日
YouTubeRADCENTRE
0:50
How to Perform Band Rotations
已浏览 883 次2022年2月5日
YouTubeJason Curtis
0:36
Hip Internal Rotation Band Sitting Exercise
已浏览 8457 次2022年1月25日
YouTubeRehab My Patient
0:44
Torso Band Rotation Workout Tutorial
3 周前
YouTubeClub 14 Fitness
0:43
Band Row + External Rotation + Press | Olympic Weightlifting Exer…
已浏览 1.3万 次2021年6月7日
YouTubeCatalyst Athletics
0:34
Internal rotation shoulder strengthening with band
已浏览 8.3万 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
0:54
Hip External Rotation with Band
已浏览 1.1万 次2019年4月4日
YouTubeJW Physio Rehabilitation and Fitness
1:04
Lateral Rotation with band Exercise | Level 1 | The Physios
已浏览 225 次2024年7月15日
YouTubeThe Physios Sheffield
2:18
How to Perform: Banded Shoulder Rotations
已浏览 2 次1 周前
YouTubeGoTherex | Strong for Life
0:14
Banded shoulder internal rotation exercise in abduction
已浏览 525 次2023年8月31日
YouTubeOlympus Physiotherapy
观看更多视频
静态缩略图占位符