Adjustable Workout Bench | Dumbbell Workout Bench
Adjustable Workout Bench | Dumbbell Workout Bench
2020年12月29日
flybirdfitness.com
How to Perform Machine Fly: Variations, Proper Form, Techniques - Athletic Insight
How to Perform Machine Fly: Variations, Proper Form, Techniqu…
2023年7月13日
athleticinsight.com
Machine Reverse Fly
Machine Reverse Fly
已浏览 466 次2017年11月27日
muscleandstrength.com
We're thrilled to introduce our latest animation: the bench fly with cable exercise! 🏋️‍♂️ This isn't just any workout; it's a game-changer for those looking to build and strengthen their chest muscles. - Why the Bench Fly with Cable❔ It's all about targeted muscle engagement. The exercise primarily works the pectoralis major, aka the chest. This muscle is in charge of shoulder horizontal adduction with the assistance of the anterior deltoid. - The Angle is the Key 📐🔑 The angle at which you p
0:37
We're thrilled to introduce our latest animation: the bench fly with cabl…
已浏览 23万 次2024年2月3日
FacebookMuscle and Motion
The Incline Dumbbell Fly 101 | How To Exercise Your Upper Chest!
The Incline Dumbbell Fly 101 | How To Exercise Your Upper Chest!
2020年1月23日
anabolicaliens.com
I like to use these low cable flies with a high incline bench as a variation of a “decline” fly to hit the lower chest
I like to use these low cable flies with a high incline bench as a vari…
已浏览 1704 次9 个月之前
TikTokreal.lifts.with.wolves
If you’re trying to bias the rear delts on a pec deck reverse flye, th...
If you’re trying to bias the rear delts on a pec deck reverse flye, th...
已浏览 35.6万 次2023年8月2日
TikToktylerpath
Flybird Workout Bench (2021) Review & Unboxing - Is it Better?
2021年12月24日
YouTube
Flight in insects using direct flight muscles
已浏览 4385 次2020年2月19日
YouTubeTower Academic
The stability you get from doing this on a bench is night and day — y’al…
已浏览 94.9万 次2023年1月12日
TikToktylerpath
Machine Rear Delt Flyes: Build Thickness in Your Rear Delts
已浏览 23.3万 次2022年3月17日
TikTokjosephmencel
Master the Lower Chest Fly on Incline Bench | BuildPulse Bodyb…
已浏览 207 次2024年11月21日
YouTubeBuildPulse
6:07
Resistance Band Incline Pec Flys (instructional)
已浏览 86 次2024年7月6日
YouTubeRamón Hunter
An Effective Set Incline Bench Cable Fly 📈 #bydeeera #gymmotivation #n…
已浏览 3.7万 次11 个月之前
TikTokbydeeera
Safe Angle for Incline Dumbbell Flies for Upper Chest Targeting
已浏览 43.6万 次2023年2月25日
TikTokflamurjonuzi
Charlie Craven's Tying Bench Tour
已浏览 4.3万 次2023年10月21日
YouTubeCharlie's Fly Box
0:26
Instagram
已浏览 225万 次2023年12月30日
Instagramwidebodybench
Engage Your Posterior Delts with Bench Flies
已浏览 3.3万 次2023年5月15日
TikTokgino.boom
0:12
Inclined Bench Dumbbell Reverse Fly
已浏览 8756 次2022年3月15日
YouTubePropel Fitness Center
0:54
Incline Pushups
已浏览 23.4万 次2014年8月20日
YouTubeLivestrongWoman
1:10
Advanced Leg Press Movements - Eagle NX
已浏览 1万 次2014年9月26日
YouTubeCybex
1:19
Dumbbell Fly: DOING THEM RIGHT
已浏览 13.4万 次2016年8月11日
YouTubeRenshaw's Personal Training
2:43
How To: Dumbbell Incline Chest Press
已浏览 562万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
0:55
Dumbbell Flyes - Chest Exercise
已浏览 47.9万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
2:00
Standing Shoulder Fly
已浏览 51.5万 次2015年8月24日
YouTubeAaron Reed
1:11
Action Target: Indoor Shooting Range Overview
已浏览 2.4万 次2011年10月6日
YouTubeAction Target
1:45
How To: Incline Chest Press (Hammer Strength)
已浏览 171.6万 次2010年9月4日
YouTubeScottHermanFitness
8:11
Add 40 LBS to Your Bench Press (NEXT WORKOUT!)
已浏览 156.7万 次2019年7月24日
YouTubeATHLEAN-X™
3:17
Inclined Plane - MeitY OLabs
已浏览 20万 次2015年12月28日
YouTubeamritacreate
4:55
Opening to Curious George 2006 DVD
已浏览 9.3万 次2018年7月18日
YouTubeConsuelo Mojica
观看更多视频
静态缩略图占位符