La puissance Zéro#maths 👌 👌​💯​#maths | sciencesfaciles

christelle perret on Instagram: "En partenariat avec Roborock France Aujourd’hui je teste le Roborock H60 Hub Ultra et il m’a vraiment bluffée 🤍 • 210AW de puissance • Zéro nœuds avec sa brosse anti-enchevêtrement • Lumiere verte grand angle pour la poussière invisible • Station de vidage automatique jusqu’à 100 jours. • grande Batterie 90 min 👉 Offre Black Friday : 319€ au lieu de 499,99€ 👉 2 sacs à poussière offerts 👉 Lien juste ici : https://app.im.skeepers.io/c/hknpy/r/hccf1 @roborockfr

Mathis | The Kettlebell Coach on Instagram: "Si ton kettlebell te claque l’avant-bras à chaque clean… c’est pas normal. Ce n’est pas une question de force, c’est une question de technique ✅ Travaille : – une trajectoire verticale – une prise en diagonale – une vraie position en rack Résultat : plus de puissance, zéro douleur et des complexes beaucoup plus fluides 🔥 Teste ces ajustements, et dis-moi en commentaire ce que tu ressens après ta séance ! #kettlebellclean #kettlebell #kettlebellworkou

🔥 LE SECRET DU FRONT KICK QUI TRAVERSE LA CIBLE 🔥 La plupart repoussent… mais tombent en arrière. Pourquoi ? Parce qu’ils mettent leur poids en retrait au moment du kick. Résultat : zéro puissance, zéro contrôle, et un front kick qui ne fait reculer que… toi-même. 😅 👉 Garde ton poids vers l’avant. Tu ne « tapes » pas : tu traverses la cible. Tu ne recules pas : tu imposes ton avancée. 💥 Un bon front kick, c’est un mur qui bouge. 💥 Un mauvais front kick, c’est toi qui recules du mur. Travai