English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
How to Bench Press with Proper Form: The Ultimate Guide | BarBend
已浏览 2024 次
2023年8月23日
barbend.com
10 Bench Press Progressions From Beginner To Advanced | Powerlifti
…
2021年3月3日
powerliftingtechnique.com
Bench Press Averages for 2025: The Latest Data by Age, Weight, Gend
…
11 个月之前
fitnessvolt.com
Increasing Your Bench Press: The Ultimate Guide
2021年1月29日
gymreapers.com
How to bench press 225lbs/100kg quickly and how long does it take?
2021年5月9日
natural-flex.com
How to Bench Press (Safely) Nerd Fitness
2022年2月24日
nerdfitness.com
0:19
Ultimate Bench Press Workout | Build Massive Chest Fast 💪🔥 #Bench
…
已浏览 1340 次
1 个月前
YouTube
deep fitness $ Sports club
0:09
If you’re employed and short on time, an efficient bench press rout
…
已浏览 619 次
5 个月之前
TikTok
frankisripped
0:59
Smith Machine Bench Press - Chest Exercise
已浏览 4.8万 次
2015年2月9日
YouTube
MyTraining App
Bench Press Workout for Optimal Strength
已浏览 1.4万 次
11 个月之前
TikTok
andreaspeterang
How To Increase Your Bench Press - Old School Mass Gain Training
已浏览 5.5万 次
2022年2月10日
YouTube
Peter Khatcherian
Proper Bench Press Form and Techniques for Maximum Chest A
…
已浏览 120万 次
2023年4月11日
TikTok
petermiljak
Top 3 Tips For Bench Press Strength and Size
已浏览 814 次
2024年7月11日
YouTube
Jordan Schaeffer Fitness
Bench at least 2 times a week with the right nutrition and recovery tru
…
已浏览 4231 次
9 个月之前
TikTok
that_kid.riley
International Bench Press Competition Rules and Form Guid
…
已浏览 46.3万 次
2022年1月8日
TikTok
robinmeineke
5:30
Forget Everything You Know About Bench Press
2023年6月14日
YouTube
Paulo Guga
Bench Press Workout Routine for Powerlifting Gains
已浏览 2.2万 次
2022年8月1日
TikTok
guillemr_22
1:10
7338933699439906054
2024年2月26日
TikTok
4:15
Perfect Bench Press Technique
已浏览 60.4万 次
2011年10月18日
YouTube
intosport
20:18
Bench Press Technique Tutorial
已浏览 7万 次
2020年2月3日
YouTube
Australian Strength Coach
1:40
How to Bench Press
已浏览 7.2万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
8:11
Add 40 LBS to Your Bench Press (NEXT WORKOUT!)
已浏览 156.7万 次
2019年7月24日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:39
23 Bench Exercises
已浏览 32.8万 次
2016年6月17日
YouTube
Redefining Strength
2:00
How To Use The Chest Press Machine
已浏览 36.8万 次
2020年1月12日
YouTube
Mike Sewell Fitness (Sewell Fitness)
13:14
5 Ways To INCREASE Your Bench Press
已浏览 441.7万 次
2019年4月11日
YouTube
Gravity Transformation - Fat Loss Experts
11:33
Get a “MONSTER” Bench Press (3 MOVES!)
已浏览 179.7万 次
2018年6月20日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:13
Top 10 BEST BENCH PRESS Variations!
已浏览 57.2万 次
2015年11月9日
YouTube
Buff Dudes
4:46
Incline Barbell Press | Upper Chest | How-To Exercise Tutorial
已浏览 50.7万 次
2017年2月2日
YouTube
Buff Dudes Workouts
1:34
How to Do an Incline Bench Press
已浏览 36.9万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
11:45
How to Increase Your Bench Press (FASTEST WAY!)
已浏览 255.3万 次
2019年8月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:44
2.9K views · 22 reactions | Here’s the SECRET SAUC
…
已浏览 1826 次
1 周前
Facebook
Brian Oneill
0:13
Bench Press 💯🏋️💪 chest excercise
已浏览 216 次
2 个月之前
YouTube
Fit Punjab 244.6k
0:19
Ultimate Bench Press Workout | Build Massive C
…
已浏览 1340 次
1 个月前
YouTube
deep fitness $ Sports club
1:13
How to Improve Your Bench Press by Over 20 Lbs in 4
…
已浏览 1249 次
2 周前
YouTube
Strong and Fit Over 50
0:29
Implement This Key Exercise to Boost Your Bench Pres
…
已浏览 9946 次
3 个月之前
YouTube
ironcalix
0:49
PUSH WORKOUT TO BUILD A BIG BENCH PRESS
已浏览 3.3万 次
2 周前
YouTube
Dylan Shannon
0:22
Barbell Bench Press Tutorial for Beginners!
已浏览 890 次
1 个月前
YouTube
MooreFitness
0:15
Unlocking Bench Press Power for a Bigger Chest
已浏览 1135 次
1 个月前
YouTube
sunilfitness0
0:08
How to Do Heavy Bench Press Safely | Complete Gu
…
已浏览 1282 次
4 周前
YouTube
Vikram Choudhary
0:52
Bench Press Tips that ACTUALLY Work
已浏览 1583 次
2 个月之前
YouTube
The Over 40’s Strength Coach
1:04
Upper Chest 101: Barbell Incline Bench Press for Ma
…
已浏览 30 次
3 周前
YouTube
Fitnessvibesmotivation
0:15
Heavy bench press routine#heavy bench pres
…
已浏览 1220 次
1 个月前
YouTube
GymAttackFitness
0:11
The Ultimate Guide to Bench Press Isolation Techniques
已浏览 1065 次
3 周前
YouTube
Whips N Flights
1:00
Natural Bench Press Technique Tips for Bigger
…
已浏览 1143 次
3 周前
YouTube
FITT LIFE Z
2:18
Bench Press Routine for Strength, Size & Enduranc
…
已浏览 212 次
3 周前
YouTube
BillyJoeSpearmanOfficial
0:07
Bench Press Routine: Pushing My Limits in the G
…
已浏览 2.8万 次
2024年1月26日
TikTok
rabibiiiiiii
0:31
Mastering the Bench Press Technique for Bodybuilders
已浏览 7351 次
2 个月之前
TikTok
kyleaffer
2:41
TOKYO REACTS TO MASSIVE BENCH PRESS
…
已浏览 75万 次
1 个月前
TikTok
bigbaker
0:09
If you’re employed and short on time, an efficient bench
…
已浏览 619 次
5 个月之前
TikTok
frankisripped
0:46
Effective Chest Workout Techniques for Strength
已浏览 4.1万 次
3 个月之前
TikTok
nak_ka_wat
反馈