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20 min STANDING DUMBBELL WORKOUT | Full Body | No Repeats | Warm Up + Cool Down

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10 min STANDING ABS Workout (Intense & No Equipment)

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12 MIN STANDING ABS & ARMS (No Repeats, No Crunches, No Planks)

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Strong 20 Day 4: 20-Minute Standing Abs with Weights

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已浏览 49.3万次2023年1月5日

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7 Minute STANDING STRETCH - Total Body Relaxing Stretching Routine

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10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment

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20 min Standing Pilates Workout | Tone your Legs, Thighs, Glutes, H…

已浏览 33.3万次2023年3月27日

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7-Minute Standing Ab Circuit Workout (No Repeats)

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5 Minutes Standing Stretch Exercise (QUICK + EASY) !!

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