What Is a Tabata Workout? (How to Do Tabata Sprints) | Nerd Fitness
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What Is a Tabata Workout? (How to Do Tabata Sprints) | Nerd Fitness
Let’s do some Tabata training! We’ll show you exactly how to get started on this 4 minute full-body workout!
2019年10月30日
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Follow me so I can accompany you. “4-Min Morning Tabata for Legs & Glutes”. Start your morning strong with this 4-minute Tabata workout for legs and glutes! No equipment needed — just 4 minutes to activate your muscles, burn fat, and wake up your lower body. Ready? Let’s go! 💪🍑 #fyp #motivation #fitness #challenge #viral #trending #reelsvideoシ #reel | Fitness / Gym Home
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