English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
MSN
6 variations of push-ups for hitting different body muscles
This video explores 6 types of push-ups targeting different muscles. Push-ups can be customized to focus on specific areas and provide a complete workout. Variations include incline, decline, wide, narrow, diamond, and staggered push-ups. Each variation is explained in detail, highlighting targeted muscles and benefits. By incorporating these ...
2024年8月18日
Push Up Challenge
1:29
4.7K views · 60 reactions | Ready for the Push-Up Challenge? Challenge yourself to push past your limits and see how many push-ups you can do! Whether you're a beginner or advanced, this challenge builds upper body strength, endurance, and mental toughness. Let’s crush those reps and push for progress! #PushUpChallenge #strengthtraining #endurance #fitnessgoals #bodyweightworkout #pushyourlimits | Bodyfitness GYM | Facebook
Facebook
Bodyfitness GYM
已浏览 2076 次
1 周前
0:15
It’s back… and our arms still haven’t recovered. 😂 The Push-Up Challenge is on again this June — 3,214 push-ups over 23 days to raise awareness for mental health. ✅ Join solo or as a team ✅ Aim for the full or half target (1,607) ✅ Track your progress and get around your mates Free to join. Good for your physical and mental health. Register now ⬇️ | The Push-Up Challenge - Australia
Facebook
The Push-Up Challenge -
已浏览 43.8万 次
8 个月之前
0:10
56 reactions · 7 comments | It’s back… and our arms still haven’t recovered. The Push-Up Challenge is on again this June — 3,214 push-ups over 23 days to raise awareness for mental health. ✅ Join solo or as a team ✅ Aim for the full or half target (1,607) ✅ Track your progress and get around your mates Free to join. Good for your physical and mental health. Register now ⬇️ | The Push-Up Challenge - Australia | Facebook
Facebook
The Push-Up Challenge -
已浏览 22.3万 次
6 个月之前
热门视频
The Ultimate Push-up Guide: 35 Push-up Exercises
artofmanliness.com
2021年9月10日
History of Push-Ups: They've Been Around Longer Than You Think!
cathe.com
2018年9月2日
Can you get a six pack from push-ups?
foodly.tn
2022年7月23日
Push Up Benefits
1:17
10 Benefits of Push Ups: Reasons Why You Should Do it | cult.fit
cult.fit
2022年6月16日
Dumbbell Push-up (what it is, how to do it, and benefits)
kalibrefitness.com
2022年2月18日
7 Reasons You Should Do Push-Ups Every Day
livefit.com
2020年10月21日
The Ultimate Push-up Guide: 35 Push-up Exercises
2021年9月10日
artofmanliness.com
History of Push-Ups: They've Been Around Longer Than You Think!
2018年9月2日
cathe.com
Can you get a six pack from push-ups?
2022年7月23日
foodly.tn
If You Can Do These 6 Push-Up Variations, Your Upper Body Stren
…
11 个月之前
eatthis.com
The Ultimate Guide To Push-Ups And 13 Popular Variations
2022年7月4日
evolve-mma.com
The 12 Best Push-Up Variations
2021年6月23日
oldschooltrainer.com
3:17
25 types of push-up for insane muscle gains
3 周前
MSN
Browney
50 Push-Ups a Day in 30 Days—Are You Ready?
2 个月之前
health.com
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
2022年1月13日
steelsupplements.com
0:28
RUSSIAN PUSHUP
已浏览 41.3万 次
2019年9月5日
YouTube
FOUNDATION
0:49
The Strict Handstand Push-Up
已浏览 79.8万 次
2019年3月8日
YouTube
CrossFit
1:23
20 Different Types of Pushups! 💪 | ParamFitness
已浏览 932 次
10 个月之前
YouTube
ParamFitness
7:24
10 Next-Level Push-Up Variations to Transform Your Upper Body (Mus
…
已浏览 82 次
9 个月之前
YouTube
US Health & Fitness
7:33
The Proof does 50 Pull ups and 100 Push ups in under 5 Minutes | Tha
…
已浏览 1346.7万 次
2020年12月13日
YouTube
That's Good Money
9:16
How "Heavy" Are Push-Ups?
已浏览 61.2万 次
2023年8月21日
YouTube
FitnessFAQs
12:28
These Pushups Will Change Your ENTIRE Body (GUARANTEED!)
已浏览 157.4万 次
7 个月之前
YouTube
ATHLEAN-X™
4:37
Best Push Up Ever (PERIOD!)
已浏览 50.1万 次
2016年5月6日
YouTube
ATHLEAN-X™
23:17
3 Guys Do 200 Push ups a Day For 30 days, These Are The Results
已浏览 1551.2万 次
2021年2月13日
YouTube
Browney
8:56
How To Grow Your Chest With Only Push-Ups (FULL ROUTINE)
已浏览 245.8万 次
2021年10月17日
YouTube
Jeremy Ethier
4:13
5 Best Push-Ups Variations For Muscle Strength
已浏览 44.6万 次
2023年7月11日
YouTube
WORKOUT
4:47
What Happens To Your Body When You Do 100 Push Ups Every Day
已浏览 240万 次
2021年12月30日
YouTube
Big Muscles
0:40
6 push-up variations can fully exercise the chest and arm muscles.
已浏览 161 次
5 个月之前
YouTube
Yoga at Home
Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise k
…
已浏览 1839 次
2023年7月5日
TikTok
washingtonpostwellbeing
I started calisthenics with push-ups 2 years ago. 100 a day - doesn’t m
…
已浏览 1.2万 次
2023年2月14日
TikTok
shawnleishman
1:05
Sportacus "Push Ups"
已浏览 309.4万 次
2011年9月3日
YouTube
TheNaNixon
5:23
Pushups Everyday For A Year
已浏览 149万 次
2018年10月10日
YouTube
Simple Man
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.6万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次
2017年4月29日
YouTube
ATHLEAN-X™
0:49
Side to Side Push-Up
已浏览 13.7万 次
2015年11月10日
YouTube
Pilates & Fitness TV
观看更多视频
更多类似内容
反馈