Bo Staff Spinning Tutorial: Learn basic Stick Movements - Bo Stick Basics | Martial Arts Explained
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Bo Staff Spinning Tutorial: Learn basic Stick Movements - Bo Stick Basics | Martial Arts Explained
Bo Staff Spinning: the Basics In this video the first of TWO part Tutorial for learning how to properly master your Staff (Japanese name: Bo - Original Chinese name: Gun -pronounced goon- ). Part 2 available here: https://youtu.be/RrTsgkE9Xh4 More advanced clips available at: https://martialartsexplained.com/long-staff Dojo, training equipment ...
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