The 6 best exercises to build bigger shoulders
hussle.com
The 6 best exercises to build bigger shoulders
It’s important to understand that no one exercise will result in bigger looking shoulders. Because of the many different ways the shoulder can move and the number of different muscle fibres involved in each job, it’s important to perform a range of different exercises to achieve balanced growth of the deltoids.
2020年12月11日
Bodybuilding Workout
Ultimate Full-Body Dumbbell Workout | Andy Speer
7:18
Ultimate Full-Body Dumbbell Workout | Andy Speer
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 1352.7万 次2016年7月19日
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 9111.8万 次2015年10月31日
FST-7 Chest & Biceps Workout | Hany Rambod's Ultimate Guide to FST-7
35:00
FST-7 Chest & Biceps Workout | Hany Rambod's Ultimate Guide to FST-7
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 771.5万 次2015年9月4日
热门视频
Ultimate Shoulder Sculpting: Learn from a Pro Bodybuilder’s Perfect Routine
17:29
Ultimate Shoulder Sculpting: Learn from a Pro Bodybuilder’s Perfect Routine
YouTubeEric Janicki
已浏览 6.5万 次2024年1月19日
Hit These Shoulder Workouts To Build Your Delts | Men’s Health Muscle
11:47
Hit These Shoulder Workouts To Build Your Delts | Men’s Health Muscle
Men's HealthBrett
2023年6月7日
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
4:16
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 1059.7万 次2015年9月25日
Bodybuilding Motivation
I WILL WIN - 30 MINS OF NON STOP BODYBUILDING MOTIVATION 2023
37:02
I WILL WIN - 30 MINS OF NON STOP BODYBUILDING MOTIVATION 2023
YouTubeManiac Exclusive
已浏览 37.7万 次2023年12月23日
ONE HOUR NONSTOP BODYBUILDING MOTIVATION EP 4
1:31:10
ONE HOUR NONSTOP BODYBUILDING MOTIVATION EP 4
YouTubeIRON WARRIOR
已浏览 55.8万 次2024年6月24日
Arnold Schwarzenegger – The Godfather of Bodybuilding | Epic Workout Motivation (Old School Mix)
4:10
Arnold Schwarzenegger – The Godfather of Bodybuilding | Epic Workout Motivation (Old School Mix)
YouTubeHeavyweight Motivation
已浏览 133万 次4 个月之前
Ultimate Shoulder Sculpting: Learn from a Pro Bodybuilder’s Perfect Routine
17:29
Ultimate Shoulder Sculpting: Learn from a Pro Bodybuilder’s Perfect …
已浏览 6.5万 次2024年1月19日
YouTubeEric Janicki
Hit These Shoulder Workouts To Build Your Delts | Men’s Health Muscle
11:47
Hit These Shoulder Workouts To Build Your Delts | Men’s Health M…
2023年6月7日
Men's HealthBrett Williams,NASM,Ebenezer Samuel,C.S.C.S.
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
4:16
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
已浏览 1059.7万 次2015年9月25日
YouTubeBodybuilding.com
Ultimate Shoulder Workout: Top 4 Exercises for Massive Shoulder Gains!
11:54
Ultimate Shoulder Workout: Top 4 Exercises for Massive Shoulder G…
已浏览 21.4万 次2024年11月14日
YouTubeHimalayan Stallion Academy
5 Best Upper-Body Workouts for Men To Build Muscular Shoulders
5 Best Upper-Body Workouts for Men To Build Muscular Shoulders
2024年11月20日
eatthis.com
The PERFECT 5 Exercise Shoulder Workout (ESSENTIAL EXERCISES FOR MASS!) || Tristyn Lee
12:26
The PERFECT 5 Exercise Shoulder Workout (ESSENTIAL EXERCISE…
已浏览 121.5万 次2021年9月28日
YouTubeTristyn Lee
World Champion Shoulder Workout - Brandon Hendrickson Shares Secret to Massive Shoulders
28:57
World Champion Shoulder Workout - Brandon Hendrickson Shares S…
已浏览 113.8万 次2022年11月19日
YouTubeFit Media Channel
10:41
Building Boulder Shoulders | Lawrence Ballenger Shoulder Wor…
已浏览 255.9万 次2014年7月25日
YouTubeBodybuilding.com
2:20
How to build massive shoulders with Bodybuilding champions Dea…
已浏览 8659 次2013年10月28日
YouTubeLA Muscle
7:02
Shoulder Workout - The best video on YouTube for shoulder building
已浏览 175.7万 次2023年9月28日
YouTubefitness in gym
3:53
Strengthen Your Entire Shoulder Complex With These Exercises | M…
2022年8月19日
Men's HealthPerri O. Blumberg
11:55
Grow Your Shoulders | Full Workout | Build Muscle
已浏览 20.7万 次2019年3月11日
YouTubeErin Stern
10:44
How to Build "PERFECT" Shoulders (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 203.4万 次2020年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
9:35
Victor Martinez's Shoulder Workout at Muscle & Strength
已浏览 54.8万 次2019年11月15日
YouTubeMuscle & Strength
20:33
HOW TO BUILD MASSIVE SHOULDERS | JAY CUTLER
已浏览 20.2万 次2024年10月23日
YouTubeJayCutlerTV
How To Build Wider Shoulders With 2 Simple Workouts
已浏览 22.6万 次2022年7月25日
YouTubeeugene teo
9:02
7 Best Exercises for Wider Shoulder | Yatinder Singh
已浏览 231.5万 次2021年2月12日
YouTubeYatinder Singh
3:19
3 Tips to GROW Your Shoulders | Stephanie Sanzo, aka StephFitMum
已浏览 6.3万 次2019年6月11日
YouTubeBodybuilding.com
The 13 best shoulder workouts for an outstanding upper body
2020年9月17日
themanual.com
15:15
Build Boulder Shoulders | Complete Workout for Deltoids | Advanced T…
已浏览 185.1万 次2016年7月15日
YouTubeJames Grage
9:39
Shoulder Workout For BIG FULL Shoulders | Classic Bodybuilding
已浏览 209.9万 次2016年2月14日
YouTubeWesley Vissers
4:21
Ultimate Shoulders & Triceps Blast | Steven Lopez
已浏览 118.5万 次2016年6月28日
YouTubeBodybuilding.com
9:11
15 BEST Shoulder Exercises For Growth (And How To Use Them)
已浏览 121.7万 次2022年1月16日
YouTubeJeremy Ethier
8:15
12 Best Effective Exercises To Build A Perfect Shoulder
已浏览 2万 次11 个月之前
YouTubefitness in gym
5:33
Get STRONGER Shoulders with These 5 BEST Exercises | Shoulde…
已浏览 1939 次9 个月之前
YouTubeFitness Future Goals
6:16
12 Best Shoulder workout to turn your Shoulder into a bigger Shoul…
已浏览 7.3万 次2024年2月26日
YouTubefitness in gym
4:48
IFBB Figure Pro Shoulder Workout | Azaria Glaim
已浏览 9.3万 次2017年11月14日
YouTubeBodybuilding.com
1:46
THE 4 BEST exercises for HUGE shoulders (IT’S SIMPLE!)
已浏览 146.7万 次2024年1月6日
YouTubeNoel Deyzel
5:25
10 Effective Exercises for BIGGER SHOULDERS and TRAPS
已浏览 177.3万 次2023年4月28日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
观看更多视频
静态缩略图占位符