How to: Cable High Row | STEP BY STEP GUIDE | Dual Cable Chest Supported High Row
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How to: Cable High Row | STEP BY STEP GUIDE | Dual Cable Chest Supported High Row
This is how to do a cable high row to target the rear delts, middle traps & rhomboids, as well as the teres major FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: https://www.instagram.com/atlas_thetics/ https://www.tiktok.com/@atlasthetics?lang=en
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