✨ Yin Yang Sunday • 9:30AM ✨ A calm, grounding way to move through the holidays. This week’s practice is all about easing stress, cooling the fiery edges, and steadying the mind as we navigate the busyness of the season. A balancing blend of Yin & Yang, this class meets both the active spark of Pitta and the grounded sweetness of Kapha, helping you land in your body with clarity and calm. 🜂 Pitta finds space to soften, release urgency, and cool the inner fire. 🜁 Kapha is gently awakened, lifte
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