1.8K views · 34 reactions | 2 time IFBB Figure Olympia champion Erin Stern takes you through a landmine shoulder workout!  Quick landmine workout! . . neutral grip shoulder press lateral raise y-press upright row . . I’m training hard with the help of @dymatize Cotton Candy PreWO!! . . #erinstern #lifetimenatural #fitfam #fitness #figure #workout #lean #athlete #tampa #teamhmb #squat #abs #success #girlswholift #instafit #dymatize #prewo | Muscle & Fitness Hers | Facebook
2:32
FacebookMuscle & Fitness Hers
1.8K views · 34 reactions | 2 time IFBB Figure Olympia champion Erin Stern takes you through a landmine shoulder workout!  Quick landmine workout! . . neutral grip
Muscle & Fitness Hers. . 2 time IFBB Figure Olympia champion Erin Stern takes you through a landmine shoulder workout! 💪 Quick landmine workout! . . 🔥neutral grip shoulder press 🔥lateral raise 🔥y-press 🔥upright row . . I’m training hard with the help of @dymatize Cotton Candy PreWO!! . . #erinstern #lifetimenatural #fitfam # ...
已浏览 1840 次1 周前
Erin Stern Workout
Legs and Glutes Gains | Full Workout with Free Weights
9:26
Legs and Glutes Gains | Full Workout with Free Weights
YouTubeErin Stern
已浏览 12.6万 次2020年10月20日
Upper Body Tone and Shape Workout | Erin Stern Fitness
11:11
Upper Body Tone and Shape Workout | Erin Stern Fitness
YouTubeErin Stern
已浏览 15.3万 次2019年10月2日
4 Glute Only Exercises with Erin Stern | Grow & Activate Your Butt in the Gym
4 Glute Only Exercises with Erin Stern | Grow & Activate Your Butt in the Gym
YouTubeCellucor
已浏览 2万 次2021年10月27日
热门视频
Essential Chest & Shoulder Workout | Erin Stern's Elite Body 4-Week Fitness Plan
14:43
Essential Chest & Shoulder Workout | Erin Stern's Elite Body 4-Week Fitness Plan
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 211.6万 次2016年4月28日
Erin Stern's Training & Fitness Program
10:33
Erin Stern's Training & Fitness Program
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 23.2万 次2013年5月13日
Full Arm Workout | Home Workout With Dumbbells Only | Erin Stern Fitness
10:34
Full Arm Workout | Home Workout With Dumbbells Only | Erin Stern Fitness
YouTubeErin Stern
已浏览 55.2万 次2020年1月15日
Erin Stern Diet
1.1K views · 64 reactions | The Nutrition Doc interviews 2X Ms....
0:56
1.1K views · 64 reactions | The Nutrition Doc interviews 2X Ms....
FacebookDymatize
已浏览 1103 次4 周前
Erin Stern's Elite Body 4-Week Fitness Plan
5:14
Erin Stern's Elite Body 4-Week Fitness Plan
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 9.9万 次2016年4月12日
Erin Stern | What to Eat Before & After a Workout | Pre & Post Workout Nutrition
5:53
Erin Stern | What to Eat Before & After a Workout | Pre & Post Workout Nutrition
YouTubeCellucor
已浏览 2.3万 次2021年10月6日
Essential Chest & Shoulder Workout | Erin Stern's Elite Body 4-Week Fitness Plan
14:43
Essential Chest & Shoulder Workout | Erin Stern's Elite Body 4-Week Fi…
已浏览 211.6万 次2016年4月28日
YouTubeBodybuilding.com
Erin Stern's Training & Fitness Program
10:33
Erin Stern's Training & Fitness Program
已浏览 23.2万 次2013年5月13日
YouTubeBodybuilding.com
Full Arm Workout | Home Workout With Dumbbells Only | Erin Stern Fitness
10:34
Full Arm Workout | Home Workout With Dumbbells Only | Erin Stern …
已浏览 55.2万 次2020年1月15日
YouTubeErin Stern
Favorite Movement for Triceps | Erin Stern
1:37
Favorite Movement for Triceps | Erin Stern
已浏览 7858 次2015年9月23日
YouTubePEAK ATP TSI
Hardbody Interview with IFBB Figure Pro - Erin Stern. Orlando Champ
8:43
Hardbody Interview with IFBB Figure Pro - Erin Stern. Orlando C…
已浏览 5.5万 次2010年4月22日
YouTubeHARDBODY NEWS
Grow Your Shoulders | Full Workout | Build Muscle
11:55
Grow Your Shoulders | Full Workout | Build Muscle
已浏览 20.7万 次2019年3月11日
YouTubeErin Stern
Erin Stern BACK WORKOUT | How to Train Like a Figure Champion
Erin Stern BACK WORKOUT | How to Train Like a Figure Champion
已浏览 4.1万 次2018年5月21日
YouTubeCriticalbench
9:26
Legs and Glutes Gains | Full Workout with Free Weights
已浏览 12.6万 次2020年10月20日
YouTubeErin Stern
3:15
Erin Stern Workout - 13 Upper Body Exercises REVEALED
已浏览 10.7万 次2015年6月8日
YouTubeCriticalbench
1:58
Erin Stern's BEST Exercises for Figure Champion Legs (7 of her F…
已浏览 7.9万 次2015年6月7日
YouTubeCriticalbench
1:27
Instagram
已浏览 1.8万 次8 个月之前
Instagram2x_ms_olympia
4:54
Erin Stern on Instagram: "Here are some pointers for taking progres…
已浏览 4.3万 次2020年7月20日
Instagram2x_ms_olympia
3:40
Erin Stern on Instagram: "Here’s a quick, do-anywhere shoulder work…
已浏览 3.8万 次2020年9月8日
Instagram2x_ms_olympia
0:40
Erin Stern demonstrates walking lunge with oblique twist
已浏览 3万 次2012年3月10日
YouTubeErin Stern
1:27
Favorite Movement for Biceps | Erin Stern
已浏览 1.5万 次2015年7月22日
YouTubePEAK ATP TSI
Erin Stern lifting an atlas stone for the first time
已浏览 5.3万 次2012年7月16日
YouTubeErin Stern
0:14
It’s hard to steal the show from Erin Stern, but this man’s dance move…
已浏览 6094 次2018年11月20日
FacebookOxygen Magazine
5:14
Erin Stern's Elite Body 4-Week Fitness Plan
已浏览 9.9万 次2016年4月12日
YouTubeBodybuilding.com
4:46
Erin Stern - ONE Arm Pull-up Trick from 2X Ms. Figure Olympia
已浏览 2.8万 次2014年7月30日
YouTubeCriticalbench
1:00
Erin Stern on Instagram: "Exercises to help create the illusion of a sma…
已浏览 7.4万 次2022年9月10日
Instagram2x_ms_olympia
8:31
Beautiful Upper Back | Full Workout | Erin Stern
已浏览 4.4万 次2023年2月8日
YouTubeErin Stern
1:08
Erin Stern demonstrates different angles for lat pulldowns
已浏览 2.2万 次2013年10月2日
YouTubeErin Stern
1:12
Instagram
已浏览 3.7万 次9 个月之前
Instagram2x_ms_olympia
9:50
Shoulders and Upper Back Workout to Build Muscle and Burn Fat
已浏览 11.1万 次2021年3月17日
YouTubeErin Stern
9:03
Back & HIIT Workout | Training Explained
已浏览 12.3万 次2018年6月25日
YouTubeErin Stern
11:26
Ms. Olympia Erin Stern夏日减脂 上半身训练
已浏览 1381 次2020年7月16日
bilibili安和黄皮果
0:43
Erin Stern practicing star jumps
已浏览 24.8万 次2011年2月19日
YouTubeErin Stern
7:56
Toned Arms Workout | Erin Stern's Slim & Sculpted Arm Workout
已浏览 3.9万 次2022年3月17日
YouTubeCellucor
14:49
Total Body Workout | The Key to Strength & Aesthetics?
已浏览 2.4万 次2024年8月21日
YouTubeErin Stern
观看更多视频
静态缩略图占位符