4 Face Yoga exercises for a lifted, toned neck that you need to know! | The Face Yoga Expert
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4 Face Yoga exercises for a lifted, toned neck that you need to know…
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3 facial exercises to lift the side of your neck 1. Turn the head to one side and bring your tongue to the direction of your nose. Hold for 15 seconds and do twice each side 2. Turn your head to one side and slightly lift your chin upwards. Bring the tip of your tongue up and down towards the roof of your mouth 30 times and do both sides 3. Bring your arms out like big wings and move your head side to side to help correct forward facing posture | The Face Yoga Expert
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3 facial exercises to lift the side of your neck 1. Turn the head to one …
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The ultimate neck lifting exercise 🙌 This has to be my all time favourite Face Yoga poses. So simple but so effective 😀 | The Face Yoga Expert
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Here are 3 simple but effective exercises to tone your lower face and neck 👉 https://www.faceyogaexpert.com/get-your-free-neck-lifting-guide | The Face Yoga Expert
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4 Must-Do Exercises For A Stronger, More Muscular Neck | Muscle & Fitness
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2022年1月27日
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