Unlock flexibility and release tension with this powerful stretch! The Straddle Side Bend is perfect for targeting the groin and lower back, helping you improve mobility, ease discomfort, and feel amazing in your body. Whether you're looking to deepen your practice or just want a soothing stretch, this move is a must-try. 💪💆‍♀️ If you want to learn more stretches to help you feel good in your body, click the link and sign up for FREE for our Best Stretches for You Masterclass: https://link.wes
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Unlock flexibility and release tension with this powerful stretch…
已浏览 1.2万 次2024年10月26日
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All about the Seated Straddle Strech | Anatomy, Techniques, and Variations
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2021年7月5日
muscleandmotion.com
Unleash your straddle! 🔥💪 So the big question.... why even do this exercise?! Well, here’s just a few reason: ✨ Picture this: as you stretch your legs apart in a wide straddle position, you’ll feel those muscles in your inner thighs, hips, and lower back engage like never before. The magic happens when you isolate these muscles and give them the attention they deserve! 💥 🔒 Flexibility Boost: By incorporating the isolated straddle exercise into your routine, you’ll gradually improve your rang
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Unleash your straddle! 🔥💪 So the big question.... why even do this exer…
已浏览 2.7万 次2023年5月20日
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Straddle Stretch- Groin & Hamstring
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Straddle Stretch- Groin & Hamstring
已浏览 255 次1 个月前
YouTubeSam McMullen
Straddle Stretch Tutorial #stretching #legday #tutorial
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已浏览 1071 次2 个月之前
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STRADDLE SPLIT - One of the best HIP OPENERS
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已浏览 6362 次2014年6月25日
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Partner Leg Stretches for Improved Flexibility
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#flexibility #stretch #splits #mobility #taekwondo #martialarts #karate #…
已浏览 1.6万 次2022年3月9日
TikTokhwarangsam
Partner Stretching for Beginners: Flexibility Session
已浏览 30.6万 次11 个月之前
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Partner Assisted Stretches - For Hips and Thighs
已浏览 1.5万 次2017年9月5日
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Dance Student Straddle Stretch Training#funny #dance #fyp #tren…
已浏览 140.3万 次6 个月之前
YouTubeywddxwls
Unlock Flexibility with the Straddle Pose Stretch
已浏览 3.9万 次10 个月之前
TikToktrevorsinstinct
Partner Back Stretch Techniques for Couples
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TikTokmoveu
FULL BODY PARTNER STRETCH
已浏览 3万 次2023年1月11日
YouTubeGet_MoeFit
Effective Straddle Stretching Exercises for Flexibility Improvem…
已浏览 4.5万 次2022年7月14日
TikTokparadigmofperfection
Partner Assisted Stretches - For Hamstring and Inner Thighs
已浏览 1.5万 次2017年9月7日
YouTubeYoga & You
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Wall Straddle Stretch
已浏览 1059 次2022年6月6日
YouTubeJordan Weber Fitness
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Partner Stretching
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YouTubePeta Serras
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PNF Stretching Tutorial
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ADVANCED PARTNER STRETCHING: (How To Get Flexibl…
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Seated Straddle Stretch (reach right and left)
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How to Do the Straddle Splits
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NEW Couple's workout | Static stretch
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YouTubeHEALTHISTA TV | The Art of Wellness™
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How to learn the splits
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How to do straddle support?
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Partner Stretches for Improving Flexibility
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Stretching & Conditioning for Straddle Jumps
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Nora's Straddle Stretch Hack | Nora Day
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How I Learned The Full Splits in 30 Days
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Hamstring and Glute Partner Stretch
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YouTubePsoas Massage + Bodywork
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