12 Reasons To Do Push-Ups Every Day – Fitness Volt
12 Reasons To Do Push-Ups Every Day – Fitness Volt
2022年6月24日
fitnessvolt.com
The Ultimate Guide To Push-Ups And 13 Popular Variations
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2022年7月4日
evolve-mma.com
Push-Up Progression For Female Beginners — Bony to Bombshell
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2023年5月5日
bonytobombshell.com
DAY 4 ✅ | 33-Day Press-Up Challenge | No Knees November 💪
0:38
DAY 4 ✅ | 33-Day Press-Up Challenge | No Knees November 💪
已浏览 150 次2 个月之前
YouTubeKatherine Williams Fitness
DAY 19 ✅ | 33-Day Press-Up Challenge | No Knees November 💪
0:24
DAY 19 ✅ | 33-Day Press-Up Challenge | No Knees November 💪
已浏览 151 次1 个月前
YouTubeKatherine Williams Fitness
Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise known as “girl” push-ups — but studies show most healthy people are capable of doing a full push-up. Here’s how to do it with proper form. #pushups #workoutvideo #howto #fitness Video by @Alexa Juliana Ard
Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise k…
已浏览 1839 次2023年7月5日
TikTokwashingtonpostwellbeing
2 Must-Know Tips for Better Pushups! 1️⃣ Spread those fingers apart. We often see folks do push-ups with tightly sealed fingers pointed straight ahead. Create a bigger base for yourself and grip the floor! 2️⃣”Corkscrew” your hands on the way down. This feels weird at first but it’s going to feel stronger in the long run. Hope that helps make your pushups feel much stronger! 🙌 #pushups #pushupchallenge
2 Must-Know Tips for Better Pushups! 1️⃣ Spread those finger…
已浏览 220万 次2023年5月25日
TikTokjasonandlaurenpak
Empower Women to Master Push-Ups for Fitness
已浏览 3848 次9 个月之前
TikTokgetleanceline
never got on the ground faster
已浏览 1403 次9 个月之前
TikToknotmo48
ThAt WaS OnLy TeN @Mel Robbins
已浏览 1.3万 次9 个月之前
TikToklolasommerr
FREE 1 PAIRS TRANSPARENT STRAP Removable Shoulder Stra…
已浏览 1.3万 次10 个月之前
TikToklen.shope
7457399413498072327
10 个月之前
TikTok
11 Push Ups Challenge for Women: Build Your Strength
已浏览 1902 次9 个月之前
TikTok_browtribe_
😙😙
已浏览 3737 次9 个月之前
TikTokrenatazavalae
That gave me headache😂💪🏻
已浏览 1568 次9 个月之前
TikTokhippy_at_heart
Working on your push-ups? Start here 👍🏼⁣ ⁣ I’ve learned through wo…
已浏览 11.7万 次2023年4月26日
TikTokstefaniemariefit
I can do a million so | million
已浏览 260万 次9 个月之前
TikTokreallyairikacal
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Pushups
已浏览 1.7万 次2014年6月18日
YouTubeLivestrongWoman
0:41
Press Ups
已浏览 24.8万 次2016年9月29日
YouTubePureGym
0:54
Incline Pushups
已浏览 23.4万 次2014年8月20日
YouTubeLivestrongWoman
1:03
The Push Press
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YouTubeCrossFit
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Navy SEAL BUD/s Training | Push Ups
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How to Do：KNEE PUSH-UPS
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How To Do An Incline Push Up
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How to Do Triceps Push Ups
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How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 64.3万 次2017年4月19日
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The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
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YouTubeATHLEAN-X™
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Bring Sally Up Push Up Challenge
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YouTubeMuscle World
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