9 BEST Psoas Stretches to Release Tightness (PDF Included!)
9 BEST Psoas Stretches to Release Tightness (PDF Included!)
2021年6月17日
coachsofiafitness.com
Psoas minor muscle
2:28
Psoas minor muscle
2023年10月30日
kenhub.com
4K views · 46 reactions | Here is how to fix a tight psoas muscle in less than 30 seconds. 﫰 Grab a rolled up towel and try this exercise! ✅ Remember to stay in this position for a minimum of 3️⃣ minutes. For more tips and tricks on pain relief, follow us on TikTok @quinncastelane  #blocktherapy #psoasrelease #psoas #painrelief #recovery | Block Therapy | Facebook
0:29
4K views · 46 reactions | Here is how to fix a tight psoas muscle in less …
已浏览 2790 次2 周前
FacebookBlock Therapy
Where Is the Psoas Muscle And How To Stretch The Psoas Muscle
3:16
Where Is the Psoas Muscle And How To Stretch The Psoas Muscle
2021年12月21日
corewalking.com
1.5M views · 37K reactions | How To Release Your Psoas Muscle 﫵 Did...
0:57
1.5M views · 37K reactions | How To Release Your Psoas Muscle 﫵 D…
已浏览 94.8万 次3 周前
FacebookBlock Therapy
255K views · 5.6K reactions | The psoas muscle runs from the lower...
1:38
255K views · 5.6K reactions | The psoas muscle runs from the lower...
已浏览 26.9万 次4 天之前
FacebookBlock Therapy
Psoas Minor - Origin, Insertion, Action, 3D Model | AnatomyZone
Psoas Minor - Origin, Insertion, Action, 3D Model | AnatomyZone
2022年11月7日
anatomyzone.com
Trigger Point Therapy - Treating the Iliopsoas Group
2015年11月26日
nielasher.com
Ultrasound-Guided Axillary Brachial Plexus Block - NYSORA
2018年9月16日
nysora.com
#194 Psoas Compartment Block: Ultrasound Guided Technique | Re…
已浏览 736 次2023年6月16日
YouTubeCheap Ebooks
2:12
Psoas Muscle Massage
已浏览 5.1万 次2015年5月24日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
How to Do the Supine Psoas Stretch
已浏览 1万 次2020年10月26日
YouTubeOpenfit on BODi
Particle Swarm Optimization (PSO) for Constrained Optimization Prob…
已浏览 1.8万 次2020年5月18日
YouTubeSolving Optimization Problems
The Psoas Lunge. Two lunges for a supple psoas.
已浏览 1.1万 次2014年8月25日
YouTubeHeart & Bones Yoga- Anatomy & Mobility
1:01
PSOAS COMPARTMENT BLOCK
已浏览 985 次2024年4月1日
YouTubeVicente Roques Escolar
1:37
Psoas stretch
已浏览 38.4万 次2019年11月26日
YouTubePhysical Therapy First
7:07
Lumbar plexus block.
已浏览 7.9万 次2015年3月19日
YouTubeMohammad Younos
2:47
Psoas Release - Massage Technique
已浏览 13.2万 次2017年12月9日
YouTubeSam Visnic
5:07
Hip Anatomy - Iliopsoas Muscle
已浏览 11.4万 次2013年12月19日
YouTubeAnimated Anatomy
6:25
The Best Psoas Release
已浏览 84.4万 次2019年2月1日
YouTubeEssential Somatics
5:38
How to Release the Psoas Muscles
已浏览 183.8万 次2013年9月2日
YouTubeSusan Koenig - Somatics For You
1:16
Signo de Psoas
已浏览 6.8万 次2020年7月5日
YouTubeFISIOAYUDAS EL CANAL DEL ESTUDIANTE
5:13
3 Psoas Strengthening Exercises for ATHLETES
已浏览 18.2万 次2017年6月23日
YouTubeCriticalbench
1:37
Injection for psoas bursitis
已浏览 4112 次2019年11月16日
YouTubeSteven De Coninck (ETGOM OMCyriax)
1:26
Hip Block - NYSORA's Reverse Ultrasound™ Animation
已浏览 10.9万 次2020年9月14日
YouTubeNYSORA - Education
16:28
Psoas Muscle Release Techniques & Stretching Exercises
已浏览 16.2万 次2017年7月10日
YouTubeCriticalbench
9:29
How to Stretch and Release the Iliopsoas
已浏览 106.7万 次2014年6月18日
YouTubeGuerrillaZen Fitness
7:00
How to Relieve Hip Flexor Pain in 30 SECONDS
已浏览 127.6万 次2020年7月16日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
18:33
Psoas Muscle Stretching Exercises (In Depth)
已浏览 2.1万 次2016年7月19日
YouTubePurple Valley Ashtanga Yoga
2:27
Psoas Release with Tennis Ball
已浏览 3.8万 次2018年6月12日
YouTubeJuniper Physical Therapy & Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符