31K views · 476 reactions | If you’re trying to get your front...
0:16
FacebookBlogilates
31K views · 476 reactions | If you’re trying to get your front...
Blogilates. . If you’re trying to get your front splits, try these stretches! I can’t give you middle split tips right now because honestly I still can’t do em! My hips are too tight! But you know what I just learned!? I heard that when you get pregnant the hormone relaxin gets released to help relax the ligaments in the pelvis while ...
已浏览 3.2万 次5 天之前
How to Do a Split
Basic English Grammar | How To Use DO, DOES, DID, DONE
17:36
Basic English Grammar | How To Use DO, DOES, DID, DONE
YouTubeJForrest English
已浏览 3.5万 次2024年5月14日
English Grammar Lessons - Auxiliary Verb - 'DO"
9:58
English Grammar Lessons - Auxiliary Verb - 'DO"
YouTubeLearn English | Let's Talk -
已浏览 43.2万 次2013年2月15日
HOW TO USE 'DO' as MAIN VERB & AUXILIARY VERB I 'DO', 'DOES', 'DID', 'DONE. DOING I ENGLISH GRAMMAR
22:23
HOW TO USE 'DO' as MAIN VERB & AUXILIARY VERB I 'DO', 'DOES', 'DID', 'DONE. DOING I ENGLISH GRAMMAR
YouTubeDr. SALONI NANDAN
已浏览 2149 次2020年3月15日
热门视频
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
wikiHowAdam Shuty
已浏览 380万 次9 个月之前
How to Properly Execute a Bulgarian Split Squat
How to Properly Execute a Bulgarian Split Squat
TikTokadamwrightfitness
已浏览 4.5万 次2021年4月22日
Mastering the Splits: A Guide to Achieving Spagat
Mastering the Splits: A Guide to Achieving Spagat
TikTokesthi.th
已浏览 1.5万 次9 个月之前
Split Challenge
What looked like a stunt was actually a split-second fight for safety
0:07
What looked like a stunt was actually a split-second fight for safety
YouTubeCapt. Tobey
已浏览 1660万 次3 周前
You can do the splits faster than you think! 😱 #shortvideo
0:22
You can do the splits faster than you think! 😱 #shortvideo
YouTubeHechos Ondas
已浏览 644.5万 次2 周前
Cómo abrirse de piernas fácilmente
0:18
Cómo abrirse de piernas fácilmente
TikTokjuanfecastrob
已浏览 980万 次2023年6月6日
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & …
已浏览 380万 次9 个月之前
wikiHowAdam Shuty
How to Properly Execute a Bulgarian Split Squat
How to Properly Execute a Bulgarian Split Squat
已浏览 4.5万 次2021年4月22日
TikTokadamwrightfitness
Mastering the Splits: A Guide to Achieving Spagat
Mastering the Splits: A Guide to Achieving Spagat
已浏览 1.5万 次9 个月之前
TikTokesthi.th
Training für Spagat und Überspagat (Splits & Oversplits)
28:40
Training für Spagat und Überspagat (Splits & Oversplits)
已浏览 1153 次2020年11月5日
YouTubeCarry P
Spagat lernen: Middlesplit Stretching für Anfänger - Herrenspagat - Sisers Stretching
8:12
Spagat lernen: Middlesplit Stretching für Anfänger - Herrens…
已浏览 1807 次2019年2月4日
YouTubeSisers Stretching
Achieving Splits Progression: The Ultimate Guide
Achieving Splits Progression: The Ultimate Guide
已浏览 99.5万 次2022年7月15日
TikTokmovementbydavid
20 MIN SPLITS STRETCH / how to get your front splits / Duygu Cabas
20 MIN SPLITS STRETCH / how to get your front splits / Duygu Cabas
已浏览 9358 次2023年7月28日
YouTubeDuygu Cabas
0:48
The best splits tutorial!
已浏览 73.7万 次2021年8月5日
YouTubeDuygu Cabas
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 35.3万 次2019年1月22日
YouTubeIncredible Gymnasts!
0:38
Spagat in 4 Schritten
已浏览 3.3万 次2021年7月14日
YouTubeDuygu Cabas
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
6:11
What are square splits?
已浏览 42.8万 次2021年2月27日
YouTubeElena Shinohara
2:12
How To Do The Splits Quickly!:)
已浏览 1.7万 次2012年5月23日
YouTubeAbby Marshall
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
2:52
Gymnastics How To Get Your Splits| Carissa SGG
已浏览 5.1万 次2018年11月8日
YouTubeIncredible Gymnasts!
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.4万 次2016年11月28日
YouTubeEvieJoyce
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
3:29
Stretches to improve your splits
已浏览 8957 次2015年9月14日
YouTubeAthena
10:31
SPAGAT LERNEN IN 10 MIN I Emilia
已浏览 201.2万 次2020年12月8日
YouTubeEmilia
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 470.9万 次2018年8月17日
YouTubeAnna McNulty
11:18
10 MIN. HOW TO SPLIT /Part 2 for beginners & advanced / STRETCH…
已浏览 53.5万 次2020年11月1日
YouTubeMary Braun
5:03
HOW TO DO THE SPLITS IN ONE DAY // FOR BEGINNERS ONLY
已浏览 254.8万 次2019年1月30日
YouTubeGABBY DOLECHEK
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1201.5万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.1万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 911.9万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
4:23
How to Do & Improve a Split Leap / Grand Jete
已浏览 9.7万 次2021年5月1日
YouTubeHannahMartinRG
2:18
Como hacer los SPLITS RÁPIDO! -Dilarch3
已浏览 1.9万 次2017年8月5日
YouTubedilarch3 Ramos Chen
13:33
RUTINA PARA LOGRAR SPLIT (Spagat) EN 10 MINUTOS // Rutina …
已浏览 79.3万 次2020年4月22日
YouTubeMariruska
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 59.9万 次2018年10月13日
YouTubeAnna McNulty
观看更多视频
静态缩略图占位符