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2018年11月23日
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Rotation in your freestyle is a must, but it's possible to have too much of a good thing! 😅 Keep your rotation to 45 degrees or less, as shown here by MySwimPro Ambassador Islam Abdou Get more freestyle tips and drills in the MySwimPro app - check it out at myswimpro.com/coach | MySwimPro
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LEARN TO SWIM | Ep.4 Rotating | Freestyle rotations, how to rotate body for beginner swimmers
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