👉🏻Jaw pain isn’t always about the jaw — your temporalis muscle plays a major role too. This easy home technique helps release tightness, reduce clenching-related pain, and improve jaw movement. Try it slowly and consistently for the best results ✨ #TemporalisRelease #JawPainRelief #TMJPain #SelfMassageTips #ClenchingRelief #ArogyaPhysiotips #PhysioEducation #HealNaturally #PainFreeJourney #WellnessDaily 📞To book an appointment with us contact 9019741011 | Arogya physiotherapy clinic and Rehab
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15 Best TMJ Exercises For Relieving Jaw Pain With Easy Instructions!
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Vestibular Ocular Reflex (VOR) exercises are specific movements or exercises designed to help improve the coordination between the inner ear balance system (vestibular system) and the eyes. These exercises involve head movements while focusing on stationary or moving objects to train the brain to properly coordinate signals from the vestibular system and the eyes, which can help with balance, spatial orientation, and visual stability. VOR exercises are often used in vestibular rehabilitation to
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