An Introduction to Neuromuscular Training
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An Introduction to Neuromuscular Training
As a serious athlete, you are accustomed to spending numerous hours each day in the weight room, week after week, month after month, season after season. Have you ever wondered if what you are doing was the most efficient and beneficial training method? Is there something else out there that you probably never heard of? There is and our Olympic ...
2019年6月21日
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Here’s the deal. Neuromuscular Electrical Stimulation (NMES) gives you full control over how powerfully your muscles contract, something traditional workouts can’t touch. And no, NMES isn’t some trendy buzzword. It’s pure science. Your muscles respond to electrical signals sent by your nerves. NMES replicates that same process, letting you activate more muscle fibers, at a level of intensity you decide. This isn’t a “shortcut” to fitness. It’s a smarter way to train. Being able to contract muscl
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