Strike a Pose for Proper Posture: 15 Exercises for a Better Back
Strike a Pose for Proper Posture: 15 Exercises for a Better Back
2014年10月14日
greatist.com
The Best Lower Back Exercises To Relieve Lower Back Pain (10 Studies)
9:56
The Best Lower Back Exercises To Relieve Lower Back Pain (10 Studi…
2019年11月10日
builtwithscience.com
5-Minute Exercise Routine for Low Back Pain [Real-Time] Video
6:58
5-Minute Exercise Routine for Low Back Pain [Real-Time] Video
7 个月之前
spine-health.com
7 Great Exercises for Low Back Pain & Stiffness
11:07
7 Great Exercises for Low Back Pain & Stiffness
已浏览 4.5万 次2020年7月14日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
12 Exercises To Relieve Back Pain At Home
9:16
12 Exercises To Relieve Back Pain At Home
已浏览 5.8万 次2024年1月29日
YouTubeWORKOUT
FIX Your POSTURE in 5 Minutes for a Pain-Free Back!
FIX Your POSTURE in 5 Minutes for a Pain-Free Back!
已浏览 1361 次8 个月之前
YouTubeTaichi Workout
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
已浏览 288.7万 次2023年12月3日
YouTubeDr. Jon Saunders
9:12
10 Exercises to Improve Posture (A Guide to Good Posture)
已浏览 452 次2024年8月6日
YouTubeFitness Surge Men
Effective Posture Correction Workouts for Back Pain Relief
已浏览 1.3万 次2024年7月31日
TikTokfitmagzine
5:17
Back stretches | NHS
已浏览 16.5万 次2013年2月14日
YouTubeNHS
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
已浏览 44.5万 次2020年3月2日
YouTubeAskDoctorJo
9:23
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
已浏览 4571.8万 次2017年10月7日
YouTubeATHLEAN-X™
11:53
How To Fix Lower Back Posture
已浏览 379.8万 次2018年5月31日
YouTubeTone and Tighten
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back Pain
已浏览 343.1万 次2019年4月16日
YouTubeSharp HealthCare
3:56
Posture Coach Explains How to WALK Properly
已浏览 78.3万 次2016年12月30日
YouTubePosture Makeover
10:02
The 5 Best Back Exercises (YOU AREN'T DOING)
已浏览 32.3万 次2020年3月27日
YouTubeRedefining Strength
10:52
SAFE Core Exercises for Lower Back Pain Relief
已浏览 15.4万 次2021年1月7日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
14:50
Thoracic Spine Pain | Upper Back Exercises From A Physical Therap…
已浏览 183.9万 次2019年5月17日
YouTubeTone and Tighten
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 133.4万 次2019年8月20日
YouTubeHeather Robertson
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 473.4万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
4:27
Proper Sitting Posture to Reduce Back Pain
已浏览 1.3万 次2015年5月3日
YouTubeNew Dimensions Physical Therapy
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 1567.5万 次2017年3月7日
YouTubeAskDoctorJo
1:06
Exercises to prevent back pain: prone press-ups | Ohio State Medi…
已浏览 3.5万 次2018年3月2日
YouTubeOhio State Wexner Medical Center
2:59
Exercises for sciatica: piriformis syndrome | NHS
已浏览 35.6万 次2013年9月4日
YouTubeNHS
5:57
Exercises for sciatica: spinal stenosis | NHS
已浏览 58.2万 次2013年9月4日
YouTubeNHS
11:03
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. …
已浏览 610.2万 次2020年10月18日
YouTubeJeremy Ethier
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 118.8万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
7:28
The Best Posture Workout At Home (FIX YOUR HUNCHBACK!)
已浏览 436.7万 次2021年8月8日
YouTubeJeremy Ethier
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 59.2万 次2018年10月3日
YouTubeMore Life Health Seniors
观看更多视频
静态缩略图占位符