Think Push-Ups Are Just For Arms? Think Again
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Think Push-Ups Are Just For Arms? Think Again
The muscles worked by push-ups include the chest, shoulders, back, core, and arm muscles. You can modify push-ups to be easier or harder.
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Join The Push-Up Challenge to get fit, have fun and learn more about mental health. Go solo or grab some mates and challenge yourself to 3,139 push-ups over 24 days this June. Let’s #pushforbetter mental health in Australia. | The Push-Up Challenge - Australia
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