How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
0:09
How to Do a (Proper) Push-up | Nerd Fitness
2023年4月24日
nerdfitness.com
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
2022年1月13日
steelsupplements.com
How To Do A Perfect Push-Up | Step by Step Guide
2:40
How To Do A Perfect Push-Up | Step by Step Guide
已浏览 55 次2024年7月18日
YouTubeFlexy_AA
How to Do Push-Ups Correctly | Step-by-Step Guide
0:58
How to Do Push-Ups Correctly | Step-by-Step Guide
已浏览 312 次2024年12月4日
YouTubeAll Fit Club
The 12 Best Push-Up Variations
The 12 Best Push-Up Variations
2021年6月23日
oldschooltrainer.com
How to do the Perfect Push Up- A Step by Step Guide
2:27
How to do the Perfect Push Up- A Step by Step Guide
已浏览 17.5万 次2011年3月22日
YouTubeintosport
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 130.9万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 1.9万 次2022年10月29日
YouTubeMOVE with Dr. Mike
1:15
How to do a proper push-up
已浏览 137.2万 次2024年6月23日
YouTubeYellow Dude | Gravgear
6:51
Do Push-Ups with Proper Form!
已浏览 84.2万 次2022年8月10日
YouTubeUpright Health
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次2017年6月23日
YouTubeInsider Tech
6:11
Master The Perfect Push Up | How to Do a Push Up Correctly
已浏览 41.9万 次2018年2月24日
YouTubeRedefining Strength
2:43
How To Do Pushups | How To Increase Pushups
已浏览 211 次2024年9月5日
YouTubeStay Fit With Ahsan
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 64.9万 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.1万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
7:16
Push-Ups: How To Use Them To Build Muscle (4 Science-Based Tips)
已浏览 198.5万 次2019年3月3日
YouTubeJeremy Ethier
1:48
Mastering Push Ups – From Beginner to Pro!
已浏览 3 次9 个月之前
YouTubeGenuine Grow
9:32
Proper Technique Tutorial: Pushup, Situp & Squat
已浏览 15.4万 次2016年3月20日
YouTubeNo duff industries
0:17
How to do an Incline Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 8648 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 816.2万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
The Ultimate Push-up Guide: 35 Push-up Exercises
2021年9月10日
artofmanliness.com
3:45
8 Tips To Increase Your Push Ups In 30 DAYS
已浏览 1.3万 次2023年5月4日
YouTubeDr Wealz
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 44.6万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
2:00
How to Do Triceps Push Ups
已浏览 111.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.3万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 202.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
12:10
How to Hit EVERY Muscle with a Pushup! (TOTAL BODY)
已浏览 98.4万 次2020年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1012.7万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
The Ultimate Guide To Push-Ups And 13 Popular Variations
2022年7月4日
evolve-mma.com
观看更多视频
静态缩略图占位符