How to Warm Up for a Swim Workout | 10-Minute Dynamic Warmup
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How to Warm Up for a Swim Workout | 10-Minute Dynamic Warmup
Your warmup sets the tone for your workout -- a good warmup will prime your muscles and get you ready to perform during the main set. Minimal warm up (or no warm up at all) can put you at risk for injuries, and means your body might need some extra time to shake off the
2021年12月14日
Warm Up Exercises
Tasty on Instagram: "Why wait for dessert when you can have it for breakfast? Serve this warm, soft, gingerbread cookie skillet Christmas morning! @sweetmelibakery tops this treat with hot caramel and vanilla ice cream. Find the full recipe on Tasty.co or in bio!"
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